亲爱的题主好！抱抱你！?我是轻舍，感恩遇见，从题主的留言里，感受到题主在夫妻关系中，可能是处于相对弱势的一方。也可能是体现了我们作为男人的包容和理解。为题主点赞！?先来梳理分析一下题主描述的困惑：我们想维护这一段婚姻。并且想试图通过对他好的释放来获得他的回归。?还是建议要看到自己的需求。我们首先要看到自己的需求。当伴侣出轨的时候，我们的需求是什么？是离婚还是进一步维护这个婚姻？如果选择进一步维护这个婚姻，我们要看到我们是被伤害的。我们不允许自己再被伤害。如果我们两个人有感情的话。当然，如果我们两个人的感情是已经破碎了的话，那就是另外一种角度考虑了。因此这是自己的需求，这种需求可以是出于真正的喜欢。而去挽回。这样可能会比较顺畅一些，沟通上也更真诚，自然流露。尽量不要因为一次婚姻的存在而成为了婚姻的奴隶。如果感觉确实没有爱的存在了，其实可以鼓励双方追求自己的幸福。这对于我们来说也是有益的。?面子在婚姻关系中其实并不重要。婚姻关系中最主要的是双方能在彼此身上得到滋润。安全。激情等等。这是婚姻关系存在的动机吧。如果这些动机已经没有存在的话。建议还是顺其自然，互相祝福。我们要尽量更多的爱自己，尽量不要通过委屈求全的方式去表达爱。这种爱反而更不容易被女方接受。❤️以上，希望对题主有所启发，相信能有题主这样的朋友是件幸福之事，祝福题主健康幸福快乐！我是轻舍，世界和我爱着你！
楼主你好！首先为你发现婚姻中出现问题后，冷静的处理态度表示肯定！你能够自省，检讨自己的问题，也知道要给老婆需要的，才有可能挽回她。你的思路是对的，方法也是好的，就是还没太摸清，要如何知道她的心理需要，又要不失自己的尊严。既然你来到这里寻求答案，我想，你就是通过自己，无法清晰地看清问题出在哪里，想多几双眼睛，帮你发现，共同探讨。那么，我们不妨先从你的身上，来找找她的需要，然后，再去想办法，了解她更多，好吗？你说几年前妻子出轨，是因为你的冷漠和暴脾气。也就是说，你没有给到妻子温暖和温情，她感受不到你的爱，是不是？那么，妻子最大的心理需要，是不是爱？爱要如何体现？当然在一言一行，一点一滴的关心和体贴之中。除此之外，你有没有对她用心，她是能感受得到的。试问一下自己，你的冷漠和暴脾气，能让她觉得你是体贴爱护她的吗？这是其一。其二，当你发现她与对方还在电话联系时，你怀疑她，不信任她，监控她，见面就吵架，她又出轨了。那么，基本的信任和良好的沟通，是不是她的心理需要？她在你这儿无法得到理解，不管有理无理，都无法酣畅地表达自己的想法，是不是心理很堵，会不会去找别人诉说？她只是和对方通电话，你就怀疑她，不相信她，那她可能想，反正你不相信我，我又何必背黑锅？其三，我注意到，你说这次你很冷静，忍着那些事，表现很亲密。可见，你的心中有很多压抑的愤怒，并不是真的冷静，表面上装得很亲密，妻子会不会感受得到？我们都知道，一个人心中所想，是会外显于形的，即使表面再风平浪静，那种暗涌的气氛，一定不会散。那么，家庭中空气里流动的和谐气氛，是不是妻子的心理需要？其四，你想对她好，但又要不显得自己卑微，这是自尊心的需要，没错。但我注意到，你用了“绝对不允许出轨”这几个字，感觉有种隐匿的强烈控制欲。就像一个人，表面上说，我很喜欢你，但却握着拳头，咬着牙对她说，如果你敢跟别人好，我一定会对你不客气。这种霸道，不是喜欢，是控制欲。那么，感觉到身心自由是不是你妻子的需要？她是不是在以出轨的方式，来逃脱你的控制？以上四点，可以帮助你了解妻子的部分心理需要。要想了解更多更准确，可能需要你跟妻子坐下来，心平气和地谈一谈。这时候，低姿态一点，先从以上方面检讨自己，问问她是如何看待这些问题的，如果她有不快，跟她道一个歉，让妻子感觉你的诚恳，以免没说几句又吵起来。然后，再让妻子说说她对你还有没有其他的看法，和她自己的感受，以及她希望你以后怎么做。最后，两人达成一致，表示友好，见诸行动。注意，你对妻子这种诚恳的低姿态并不是卑微，你也不必要表现出绝对不允许出轨的权威感，感情不是靠控制得来的，而是培养出来的。希望你能挽回成功。我是心理咨询师燕归来，祝你们幸福！
亲爱的题主，我是居居♡关于出轨，题主自己有什么看法呢？♡女人出轨，很多时候都是心身同时出轨。首先，题主想一想，自己是否满足过妻子的物质需求呢？自己是否对妻子有过足够的陪伴？对于妻子来说，内心需求不平衡是可以反应到情绪和行为上的。另外，题主再想一想，你们的感情是假性亲密关系吗？这种亲密关系很脆弱，简单来讲就是靠一个人去维持这段亲密关系，一方付出一方感动，再到一方出轨一方受伤。♡出轨会带来什么？题主在妻子出轨的那一瞬间肯定会陷入痛苦之中，觉得是不是自己不够好，所以导致妻子喜欢其他男人？是不是妻子已经开始不爱我了，准备跟我离婚然后跟这个男人再婚？我们的爱情是不是要走到尽头了？之所以会想到这些问题，其实是被出轨者在试图找回他们曾经相信的事物。♡题主有没有思考过，妻子出轨的行为在表达什么？在一段亲密关系里，我们想维持好这段关系，既害怕对方知道自己在某方面不足或者TA感到反感离开我们，想拥有自己的空间，又想跟对方更加亲密。在恋爱里，这两种情况是需要不断的平衡，就像是一个跷跷板，如果这个跷跷板失去了原有的平衡，那么就越是容易以出轨的形式表达出来。一、我是重要的，我是有价值感的如果妻子的内心是，“我不确定自己的价值感，我在伴侣的眼里是否足够重要”，那么他肯定会期待自己的伴侣会不会觉得自己足够重要。很多时候出轨是强调自己很重要的一种方式，想通过第三者来体验自己的重要性。二、我要确认我是值得被爱的如果妻子的内心是，“我是否值得被爱”，那么在这段关系里她就会反复试探到底自己值不值得被爱。如果跟对方关系密切，她会觉得“自己有价值”、“值得被爱”、“想成为对方喜欢的模样”的感觉。但是如果这段关系疏远，那么她可能会觉得没有安全感，老公是否爱自己，没有人爱自己。这种情况下她就很容易出轨，因为没有安全感，所以很想从伴侣身上寻找，自己老公若是没有给自己带来安全感，那么她很容易去找第三者为自己提供安全感，确认自己是值得被爱的。三、题主有没有想过，妻子知道自己出轨的那一刻，心里又是怎么想的呢？有的女人会觉得，为什么会出轨？因为出轨可以让我感到自己是活着的，不是死气沉沉的。很多时候我们都会说出这样的话，如果两个人之间产生了矛盾，那么就很容易出现第三者。换句话说，在这段亲密关系里，我不知道如何应对。一些出轨者可能会觉得自己无法处理这段亲密关系里的困境，也无法摆脱离婚的困扰，因此他们有了出轨的想法。很多时候我们很希望自己能得到心爱的人的关注，想告诉伴侣我是重要的，然而这种更像是一种求救，希望伴侣可以真正注意到自己。每个人都渴望活成自己喜欢的模样，对于一些出轨者来说，这样枯燥乏味的生活他们是无法承受的，对于出轨来说，看上去更像是一场解脱。♡关于挽回:不知道题主的老婆是不是对第三者已经动心动情了？如果动了情那挽回的确有些难度。即便是你拼命给她讲大道理，还是可能会挽回失败。那你有没有换一个角度，让妻子对于自己所做的行为产生愧疚呢？自己之前出轨的确是对伴侣的不忠诚，因此她决定重新与你和好。不过万事开头难，对于这种情况你需要坚持，可能会丢面子，没什么尊严，有的人会算妻子出轨后两个人复合的概率是多少。有时候也许题主会特别讨厌第三者的出现，就特别想找这个男人理论，因此想挽回自己的妻子，实际上这样做是不行的，小三是光脚的不怕穿鞋的，你找他，你就输了。不管怎么说，想换回妻子，肯定要从原因入手，到底是发生了什么导致你们成了这样，要理解你的妻子对于你们这个家庭也是做了非常大的贡献。而对于出轨对象而言，两个人对于家庭也都有贡献，但是似乎得不到满足，都想要通过爱对方的方式来得到爱，刚好，两人都达到了需求，所以对方选择了出轨。总之，冲动是魔鬼，这个时候题主应该更加理性，判断妻子目前是什么状态，审视自己，给妻子足够的时间，两个人不要速战速决，这样这段关系才可以得到改善。♡我是居居，祝你幸福♡