经常喝咖啡要小心5大危害

  现在很多人都有熬夜的习惯,而第二天又要正常工作,往往都会选择靠喝咖啡呢来提神。并且喝咖啡已经成为现代年轻人的一种时尚行为。大家都知道喝咖啡有提神的

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现在很多人都有熬夜的习惯,而第二天又要正常工作,往往都会选择靠喝咖啡呢来提神。并且喝咖啡已经成为现代年轻人的一种时尚行为。大家都知道喝咖啡有提神的功效,但是很多人并不清楚,经常喝咖啡会对身体产生很多危害,下面大厨艺小编就为大家详细介绍一下:1.容易导致不孕经研究人员统计发现,每天饮1杯咖啡的妇女比不饮咖啡的妇女易患不孕症。有关专家曾调查了有饮用咖啡习惯的104名妇女,其中约有50名妇女不易受孕。也有些生育专家认为,这是小范围的研究,不能最后证实咖啡对生育的特殊作用。但是,研究人员强调指出如果不能从医学上说明不育症的原因,则应考虑不育症与咖啡因有关。2.患心肌梗塞的危险增加70%增加心梗危险。研究发现,每日饮5杯或更多的咖啡,可使妇女患心肌梗塞的危险增加70%,而且危险性随着饮咖啡的数量增加而增加。3.每日只饮几杯咖啡就会升高血压妊娠高血压综合征是孕妇特有的一种疾病,患者表现为浮肿、高血压和蛋白尿,如不及时防治,可危及母胎安全。据澳大利亚一项研究结果表明,每日只饮几杯咖啡就会升高血压。为此,孕妇不宜饮用咖啡4.易导致骨质疏松美国对980名50~98岁的老年妇女进行了调查研究,结果发现,长期每天饮2杯以上咖啡而不饮牛奶的老年妇女,不管年龄、肥胖程度如何,其髋骨、脊椎的骨密度都会降低,且降低的程度与习惯延续的时间长短和饮用量的多少有关。因为,咖啡因能与人体内的游离钙结合,并经尿排出。游离钙的减少必然引起结合钙的分解,从而导致骨质疏松。5.常喝咖啡会引起胎儿畸形孕妇饮咖啡对胎儿不利。实验中发现,每天给小白鼠饲喂相当于成人饮12~24杯浓咖啡的量后,妊娠鼠就会生育出畸形的小鼠。为此,研究者以美国食品与药品管理局的名义告诫孕妇:应暂停饮用咖啡。通过上面的介绍,可以看到经常喝咖啡对身体是会产生很大伤害的,因此爱喝咖啡的人一定要注意控制喝咖啡的量,尽量少喝。想要提神醒脑时可以以清茶代替。
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