身体虚弱吃什么食物好?如何饮食

  身体虚弱吃什么食物好?如何饮食?下面大厨艺小编为大家介绍身体虚弱的食物,希望能给大家带来帮助。

1个回答

身体虚弱吃什么食物好?如何饮食?下面大厨艺小编为大家介绍身体虚弱的食物,希望能给大家带来帮助。身体虚弱吃什么食物好?如何饮食1、塘鲺塘鲺具有滋补、利小便、疗水肿、补脾益气、益肾兴阳、补中益阳、敛肌活血之功效。常用于黄疸、鼻衄、时流时止、年久不断、慢性肝炎、身体虚弱等症。一般人群均能食用,老、幼、产后妇女及消化功能不佳的人最为适用;适宜体弱虚损,营养不良,乳汁不足,小便不利,水气浮肿者食用。鲇鱼为发物、痼疾、疮疡患者慎食。每100克塘鲺含热量103千卡。与牛油、羊油、牛肝、鹿肉、猪肉、野鸡相克同食可能会引起不适。2、草虾草虾具有补肾壮阳、通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰之功效。常用于肾虚阳痿、遗精早泄、乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、全身瘙痒等症。中老年人、孕妇和心血管病患者更适合食用。患高脂血症、动脉硬化、皮肤疥癣、急性炎症和面部痤疮及过敏性鼻炎、支气管哮喘等病症者不宜多食。每100克草虾含热量93千卡。与葡萄、圣女果、西红柿、水芹菜、芹菜、山药相克同食可能会引起不适。可与燕麦片、燕麦、辣椒、丝瓜、藕、火龙果搭配。3、干香菇干香菇具有防癌、抗癌、降血压、降血脂、延缓衰老、化痰理气、益胃和中之功效。常用于便秘、糖尿病、肺结核、神经炎、消化不良、食欲不振等症。一般人群均可食用。贫血者、抵抗力低下者、高血脂患者、高血压患者、动脉硬化患者、糖尿病患者、癌症患者、肾炎患者食用;脾胃寒湿气滞或皮肤骚痒病患者忌食。每100克干香菇含热量296千卡。低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含锌。与鸽肉、鹌鹑、野鸡、鹌鹑肉、鹌鹑蛋、河蟹相克同食可能会引起不适。可与四季豆、莴笋、胡萝卜、芹菜、豇豆、冬瓜搭配。4、野鸭野鸭具有滋补、养胃、补肾、消水肿、止热痢、补虚劳、止咳化痰之功效。常用于水肿、虚弱浮肿、身体虚弱、病后体虚、营养不良等症。一般人群均可食用。每100克野鸭含热量419千卡。低钠盐,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾,富含铁,富含蛋白质。
  • 上海吸脂的价格是多少?贵不贵?

    全身吸脂多少钱是现在很多人关心的问题,毕竟减肥是一种手术,所以一次性的达到减肥的效果是很多人的愿望,全身吸脂减肥受到很多爱美人士的喜爱,因为全身吸脂减肥顾名思义可以帮助人们进行全身减肥,而全身吸脂多少...

    2022-08-30 06:29:26
  • 上海全身吸脂的价格贵不贵呢

    全身吸脂多少钱是现在很多人关心的问题,毕竟减肥是一种手术,所以一次性的达到减肥的效果是很多人的愿望,全身吸脂减肥受到很多爱美人士的喜爱,因为全身吸脂减肥顾名思义可以帮助人们进行全身减肥,而全身吸脂多少...

    2022-08-30 06:29:26
  • 玻尿酸隆鼻后可以吃感冒药吗

    您好!注射玻尿酸后,一周尽量避免服用阿司匹林或其他类似活血化淤药物。如遇上感冒等情况,可向医生说明,寻求其他药物代替阿司匹林等药物。

    2022-08-30 06:25:53
  • 点痣对身体影响大吗?安全吗?

    你好,点痣肯定多少有点危害的,最主要的是怕术后感染了,那会留疤痕的,更难看的啊当然如果痣太大,或者点的太深的话,也怕留下疤痕,达不到你想要的效果的,也还有些是血管痣还不能随便点的,谢谢!

    2022-08-30 06:25:53
  • 做双眼皮手术价格多少呢?

    你好,双眼皮手术费用与每个人的个人情况有关,因为每个人的双眼特征不一样,所以需要修复的缺陷不一样,而且买,而且每个人有每个人的要求,因此双眼皮手术的费用会根据具体的人而有所不同。

    2022-08-30 06:25:53
  • 孕妇腹部的妊娠纹发痒,腹部皮肤干燥怎么办

    如果孕妇体重增长过快、自身皮肤纤维不够坚韧,很多就会出现肚皮发痒的症状,并进一步变为妊娠纹。所以皮肤发痒是出现妊娠纹的先兆,一般发生在孕4个月后,可以通过橄榄油、润肤露以及专业防妊娠纹产品的涂抹来缓解...

    2022-08-30 06:25:53
  • 请问激光点痣以后可以吃热狗或是肉包子吗?

    您好,激光点痣以后是可以吃热狗或是肉包子的。激光点痣之后没有特别的饮食禁忌,只要不是刺激性的食物都是可以的,只要平时不碰水,不挠它,结痂后自然脱落,那么就没事的。望您安康。

    2022-08-30 06:28:23

整形项目移动入口:

美丽wiki移动入口:

整形医院移动入口:

美丽知识专栏移动入口:

美丽价格中心移动入口:

美丽热点词移动入口: