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亲爱的同学,我是居居♡?居居很理解你在这种情况的痛处,的确,重度焦虑的时候我们心烦意乱,感到焦虑不安,坐立不安,心急,甚至会出现躯体症状,比如说心悸,出汗等等。你的焦虑影响到了你的学习,你的学习效率大...
2022-01-05 10:04:51题主你好!所谓自我肯定,是指自己喜欢自己,并对目前的自己满意的心理状态。如今这个社会很多人饱受悲观、自卑等消极情绪的困扰,其根源就在于自我肯定感低下。如果能提升自我肯定感,很多心理困扰都能迎刃而解。自...
2022-01-05 09:57:19亲爱的楼主你好,很感恩与您相遇和交流。不知道你现在正面临着人生的什么的门槛,但是能够感觉得到,此刻的您心中有很多的一些迷茫和不安。如果您觉得此刻很需要有人对于您进行一些答疑解惑的话,其实心理咨询师会是...
2022-01-05 09:57:19亲爱的题主,你好!当我看到你的问题的时候,就情不自禁的想要给你一个拥抱。但是我不知道你会不会接受,因为你说你会有一点小小的自卑敏感,不会交际。其实我小时候也是非常害羞和敏感的。但是所幸在成长的过程中,...
2022-01-05 09:34:50朋友你好,看了描述发现你的困惑来自你的朋友,感受到了你对朋友的关心,为他能有你这样的朋友而开心。你朋友的状况很像一朝被蛇咬,十年怕井绳。或许是以前非常大的刺激,导致他开启了应激的防御模式。他太害怕了,...
2022-01-05 09:34:50亲爱的题主你好,我是高远情感心理。特别能理解题主现在所面临的烦恼,给题主一个爱的抱抱。⭕自我认同上可能存在一些不协调。我们可以感觉得到,我们喜欢别人是正常的,但是我们去追求别人,但别人喜欢我们的时候,...
2022-01-05 09:46:48楼主,你好,希望我的回答可以给你带来一些些帮助。心理咨询,是运用心理学的原理和方法,解决来访者的心理问题的过程。心理咨询不仅仅只是针对症状工作,而是要探索这些外显的心理问题表现背后的原因是什么,从而真...
2022-01-05 09:46:48