改善睡眠质量的保健品有效吗?
改善睡眠质量的保健品有效吗?

1个回答

睡前可以喝点温牛奶,泡泡脚,听点舒缓的音乐,比如瑜伽音乐,让自己放松下来。此外也可以选择相关的产品,比如:维萃美(Victorymade)活力钙镁片。
  • 蜂胶中含有雌激素吗?

    蜂胶是蜜蜂筑巢时的“建筑材料”,里面含有大量的杀菌、杀病毒成分(甚至有研究表明还含有抗癌成分),所以具有调节免疫力的功效。虽然蜂胶中的黄酮物质有一定的雌激素效应,但是这种效应只是天然动物激素的“十万分...

    2022-08-21 20:32:15
  • 糖尿病人吃蜂胶可以降血糖吗?

    不建议吃,蜂产品的升糖指数较高,一般不建议糖尿病患者使用,蜂蜜不是降脂药物。糖尿病患者由于胰岛功能受损,调节糖和脂肪的功能下降,所以,容易引起血糖、血脂紊乱。所以临床上糖尿病多数伴有血脂异常,而出现高...

    2022-08-21 20:32:15
  • 蜂胶怎么治牛皮癣

    牛皮癣是人们最厌恶和惧怕的皮肤病之一,因此治疗牛皮癣成为众多患者最关心的焦点问题。在民间很多人说蜂胶可治疗牛皮癣,那么蜂胶怎么治疗牛皮癣呢?在知道治疗方法之前,我们要先知道是否适合自己。那么蜂胶治牛皮...

    2022-08-21 20:32:15
  • 蜂胶的作用与功效

    蜂胶的作用与功效1、蜂胶黄酮能调节免疫功能,增强巨噬细胞吞噬能力和自然杀伤细胞活性,增加抗体产量,增强体液免疫和细胞免疫功能,提高抗病力与自愈力;2、降低血管的脆性与渗透性,改善血液循环状态,净化血液...

    2022-08-21 20:32:15
  • 蜂胶也能造假,请教教我如何去辨别吧。

    方法一:嚼开尝,好的蜂胶在嚼服入口的那一瞬间,虽然会感到辛辣,但是一下子便会自然消失,随之而来的是清爽的感觉;而劣质蜂胶在嚼开后则会让人有想呕吐的感觉;方法二:方法二:滴一滴蜂胶内容物在白纸上(信纸、...

    2022-08-21 20:32:15
  • 蜂胶可以降血糖吗

    蜂胶是蜜蜂从植物芽孢或树干上采集的树脂(树胶),混入其上腭腺、蜡腺的分泌物加工而成的一种具有芳香气味的胶状固体物。近代研究证明,蜂胶所含有的丰富而独特的生物活性物质,使其具有抗菌、消炎、止痒、抗氧化、...

    2022-08-21 20:32:15
  • 蜂胶泡酒有什么好处

    蜂胶酒具有蜂胶的各种功能,长期饮用蜂胶酒,可以起到活血脉、通经络、提高人体免疫能力、调节血脂、调节血糖、抗氧化和一定程度的抗癌作用。,蜂胶中含有丰富的黄酮类、萜烯类、有机酸和维生素等有机活性物质,具有...

    2022-08-21 20:32:15

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