麦片会影响睡眠吗?
麦片会影响睡眠吗?

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麦片中常含有大量精糖和碳水化合物,会让人血糖飙升,因此不适合睡前食用。此外可选择优莎娜安睡宝来改善睡眠。
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    2022-09-08 15:06:34
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    2022-09-08 15:07:38
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