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石斛在中医里又被称做万丈须，是我国传统医学中有很悠久历史的养生佳品之一，从古至今，很多的中医都会利用它的功效帮助大家解决疾病的问题，其实，我们还可以用它做食疗方来缓解和应对消化不良的问题。在我国现存最...
2022-10-24 13:14:50玫瑰花现在在我们的生活中已经不算罕见了，而且，用花来养生的潮流还在进行，那么，我们应该如何利用玫瑰花来帮助自己健康养生呢？大厨艺小编想告诉大家，用玫瑰花泡茶和做粥都是不错的办法。（1）玫瑰花茶玫瑰花3...
2022-10-24 13:23:51瓜子是我们生活中很常见的一种零食，美味让很多朋友们都喜爱它，而且，瓜子的种类很多，但是对我们的身体保健都有不错的功效，那么，大家是不是应该看看瓜子对我们的养生保健都有哪些好处呢？1、防老年痴呆嗑西瓜子...
2022-10-24 13:23:51核桃仁富含B族维生素、维生素C、胡萝卜素、油脂、蛋白质、糖类等多种元素。其脂肪含量达到40-50%，对补肾养血、润肺纳气、润肠止带、强筋健骨、通润血脉、润肌乌发有很好的作用。常吃核桃仁可以使头发乌黑、...
2022-10-24 13:23:51杨梅具有养胃健脾，排毒养颜之功效，并能理气活血抗衰老，提高机体免疫力的功效，而由杨梅制作的杨梅酒，盛夏时节食用会顿觉气舒神爽，消暑解腻，今天大厨艺小编为你讲解有关杨梅酒的相关知识。自制杨梅酒食材：杨梅...
2022-10-24 13:23:51很多人都知道豆浆的营养价值非常好，经常喝豆浆不仅能补充身体所需的营养物质，还能防治一些常见的疾病，那么常喝豆浆能治疗什么疾病呢?今天就为大家推荐每天喝杯豆浆防治五大疾病效果好。喝豆浆治病1、强身健体每...
2022-10-24 13:23:51又到了菠萝飘香的时节了，大街小巷都能闻到菠萝的香味，而想吃到可口美味的菠萝，学习如何挑选可是门学问，其实，解决这个问题并不难，只需要在买的时候先闻闻再看看就可以了。一、看外观形态优质菠萝的果实呈圆柱形...
2022-10-24 13:12:18