晚上睡觉总是磨牙怎么办
晚上睡觉总是磨牙怎么办

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晚上睡觉老是磨牙,考虑有可能是缺钙,最好能够空腹到医院检查一下微量元素的含量。如果钙低于正常的水平,应该适当的补充钙剂,包括葡萄糖酸锌钙或者是钙片等都是可以的,平时多做户外运动,接受阳光的照射,促进钙的吸收,睡觉前最好喝杯牛奶,可以补充钙质。
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    2022-08-06 16:40:08
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    2022-08-06 16:42:16

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