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更新时间：2022-09-21 16:31:30

头条我们聊一聊中医减肥

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中医减肥能吃南瓜吗

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中医减肥能吃南瓜吗

中医减肥方法解决您的后顾之忧 13

　
　　身边的亲人，朋友，同事我们最常听见他们说得一句话就是我要减肥，我们口中的减肥无非就是通过控制饮食，或者是通过运动，但是有专家指出，通过控制饮食，或是运动过量减肥的反弹会很明显，当下有中医埋线的减肥方法可以不用过量的运动，不节食的情况下更有效的完成减肥效果。
　　中医一直都给人一种古老而神秘的感觉，讲究内调外养，持之以恒，较比西医... ...查看详情

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初秋吃薏米南瓜粥做平衡瘦美人 4

　
　　薏米南瓜粥
　　材料：南瓜200克、薏米20克、大米50克、银耳（1朵）100克、枸杞（20颗）100克、蜂蜜（选放）
　　做法：
　　1.把南瓜去皮，用水洗净，然后切成小块。
　　2.把银耳放入冷水中浸泡至完全泡软，大概需要20分钟。用水将枸杞冲洗干净。
　　3.... ...查看详情

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盘点那些实用的中医减肥偏方 7

　
　　网上流传的减肥方法有很多，其中中医减肥方法也不少，但是除了针灸埋线、中药食疗，你还听说过其它中医减肥方法吗?下面就为你介绍几个实用的中医减肥偏方，不妨尝试一下!
　　中药外敷减肚腩
　　经常坐着，为你的大肚肚烦恼，但是又不知道该怎么有效减肚子吗?别担心，这个中医偏方最适合你啦!
　　材料：大黄10... ...查看详情

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南瓜小米粥可以减肥吗常喝6种茶也能瘦身 3

　
　　一、南瓜小米粥是否可以减肥
　　南瓜的营养成分较全，营养价值也较高。嫩南瓜中维生素C及葡萄糖含量比老南瓜丰富。老南瓜则钙、铁、胡萝卜素含量较高。这些对防治哮喘病均较有利。中医学认为：南瓜味甘，性温，具有补中益气、消痰止咳的功能，可治气虚乏力、肋间神经痛、疟疾、痢疾等症。还可驱蛔虫、治烫伤。
　　做法：首先把大米和... ...查看详情

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中医减肥常用方法是什么呢如何减肥 9

　
　　大家生活中需要注意一些减肥的方法，人们的生活有了很大的提高，现在有很多的人开始变得肥胖，这样容易造成高血压，高血脂脂肪肝的现象，所以，很多的人开始进行减肥，中医减肥方法比较常用，而且效果不错。中医减肥常用方法？
　　一、和胃消脂法
　　形体肥胖，大多由于甘肥太过，油脂粘腻先壅于胃，往往脘腹饱胀，嗳腐吞酸，口味秽浊... ...查看详情

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中医减肥的禁忌事项你知道吗如何减肥 9

　
　　有人把吃喝作为人生追求之目的，在“不吃白不吃”、“宁伤脾胃，不伤感情，满杯饮”的思想影响下，往往多食。有人以酒解愁，以食解忧，于是无节制地吃各种各样的食品而致胖。中医减肥作为安全健康的减肥方法现在备受关注，很多人也从中得到了瘦身的喜悦。那么在减肥过程中有什么需要禁忌的吗？今天大厨艺小编整理了一下关于中医减肥的禁忌。
　　一、早晚... ...查看详情

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4大中医减肥妙法排毒瘦身必备如何减肥 11

　
　　对身体排毒，所谓的“毒”是指积聚在体内对人体有害的物质，对身体进行适当排毒，不但可以养颜美容，还能健体强身，那么什么方法最能排毒呢?在这方面中医有着不俗的作用，下面大厨艺小编与大家分享4个中医排毒妙法，是瘦身的最佳妙法。
　　1、泻火通便排毒法：是最直接、最有效的人体排毒法。用于素体火旺，大便秘结，烦躁易怒，头痛、牙痛、咽喉肿痛... ...查看详情

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中医减肥好处多巧用中药健康瘦如何减肥 5

　
　　大家都应该明白一个道理，什么事情都不能贪快，就像减肥药一样，本身减肥就是一个慢过程，但有的人盲目去使用一些减肥产品，不但没有减肥瘦身的功效，反而令自己越来越胖，下面就给大家介绍最快最有效的减肥药，中医减肥药对身体没有任何坏处的哦。
　　方法与步骤
　　一：中药减肥方法
　　1、枸杞子每日30克，冲... ...查看详情

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中医减肥药膳女人秋季减肥好帮手如何减肥 5

　
　　中医药膳减肥是一个安全可靠的瘦身方法，不用高强度运动，也不用节食，吃一些具有减肥功效的药膳，就能轻松减掉赘肉。快来看看有哪些效果良好的中医减肥药膳呢？
　　推荐三款通用的减肥粥：
　　百合山药粥：百合先煮，去渣取汁，加粳米、山药块同煮至山药熟烂即可。
　　柏仁安神粥：柏子仁和参须同煮，水三碗煮至两... ...查看详情

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中医减肥秘方快速瘦身无副作用如何减肥 4

　
　　提到减肥，美女们的方法可谓数不胜数，运动减肥、手术减肥等。今天介绍的是传统中医减肥秘方，让你轻松瘦出迷人身材，完全没有任何副作用，中医减肥是不是会让你更加安心呢?
　　中医减肥秘方
　　每次所需原料数量如下：
　　①太子参3g陈皮3g山药2g麦芽2g山楂2g（此五种药材可用2粒江中健胃消食片代替即... ...查看详情

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中医减肥分体质打造专属瘦身秘方如何减肥 5

　
　　俗语说：西医治标，中医治本。中医在身体调理功能上非常强大，减肥效果也很明显。但利用中医减肥要讲究方法，不同体质用不同药方，这样才能达到最佳的减肥效果。
　　1、产后脾虚湿阻型
　　肥胖特点：肌肉松软、容易疲倦无力、四肢浮肿、食欲差、产后居多。
　　减肥建议：可补充利水排出的食物如薏仁等，一方面多运... ...查看详情

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7种神奇的中医减肥法瘦身非看不可如何减肥 4

　
　　中医减肥绿色健康，深得大众的喜爱。中医认为肥胖病多为本虚标实之症，本虚以气虚为主，标实以膏脂、痰浊为主，标本虚实之间，可有侧重、错杂。临床应抓住重点，审证求因，精心遣药，方能取得满意疗效。
　　中医减肥的七种方法
　　化湿法：
　　用于因脾运不健，聚湿而为肥胖。症见满、苔腻、脉沉细。代表方如泽泻汤... ...查看详情

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