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中医认为,体寒、湿气重是寒湿的一种表现,中医认为,寒湿邪是由外感寒湿和内生寒湿两个方面组成的。内寒寒湿伤脾。体寒湿气重的人可以喝陈皮老姜黑糖茶,陈皮性温味苦、辛,能使气行通顺,消除湿邪,而老姜性热味辛...
2022-08-19 14:06:24赤小豆和薏米是红豆薏米的主要原料。赤小豆性平,味甘酸,薏米为禾本科草本植物,性微寒,味甘,归脾、胃、肺经。早上起床后喝薏米红豆水效果最好,这是因为早晨喝红豆薏米水效果最好,白天运动结合出汗,对身体代谢...
2022-08-19 14:06:24人体内湿气重是很常见的一种症状,湿气重会影响身体健康。湿气重的症状有齿痕舌、湿气有没有过重等症状,舌头两侧还有牙齿受压的痕迹,也就是俗称的齿痕舌,如果出现齿痕舌,说明体内湿气比较重。人体内有湿气重,大...
2022-08-19 14:06:24现代人工作压力大,生活节奏极快,饮食也不健康,很容易导致自己脾胃虚弱。糯米又名“江米”,性温和,味甘,适宜脾虚胃寒的人食用。有暖脾胃、消口舌干渴、改善自汗、治疗便溏、腹泻等功效。羊味甘,性温,入脾、胃...
2022-08-19 14:06:24中医名词术语“脾胃虚寒”,是指脾胃阳气虚衰、阴寒内盛所表现出的证候,导致脾胃虚寒多为饮食失调、过食生冷、劳倦过度或忧愁。脾胃虚寒的典型表现就是大便稀薄。胃冷痛不适是脾胃虚寒患者常见的症状,患者的胃部常...
2022-08-19 14:06:24刮痧是日常生活中常见的一种中医养生疗法,通过特殊制作的刮痧器具及相应的手法,蘸取一定的介质,在体表进行反复刮痧、摩擦,使皮肤局部出现红色粟粒状的变化,或暗红色的出血点等,从而达到活血透痧的效果。本发明...
2022-08-19 14:06:24红小豆是我们日常生活中常见的食物。吃红豆对我们的健康有好处,尤其是对女性。红豆富含膳食纤维,被人体吸收后,能增强肠道消化功能,帮助消化,缓解便秘症状,防止便秘。红豆适合产后没有奶的女性。能调节女性内分...
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