宝宝21天,母乳喂养,最近吃奶一次要吃半个小时至一个小时,吃完后我自己挤还有奶流出来,所以不确定是不是奶量不足
宝宝21天,母乳喂养,最近吃奶一次要吃半个小时至一个小时,吃完后我自己挤还有奶流出来,所以不确定是不是奶量不足

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新生儿吃奶时间长怎么办:1.提高乳汁分泌量妈妈平时多吃些发奶的食物,使母乳分泌增多,如鱼汤、猪肘汤、猪蹄汤、骨头汤等。做鱼时若加入少量的醋,骨中的矿物质将溶于汤内,营养更为全面。还要多吃营养丰富的各种食物,如鸡蛋、瘦肉、牛奶、鱼、鸡、动物内脏、各种蔬菜、水果和豆制品。勤喂奶也可以促进乳汁分泌。妈妈可以试着抽出1~2天时间,什么事都不做,专心喂奶和休息,且每次喂都尽可能让宝宝吃的时间长一些。充分休息与放松,很快就会使母乳分泌量增多。2.牛奶补充采用混合喂养方法,用牛奶或代乳粉补充一部分母乳。妈妈选择让宝宝早晚吃母乳,中间人工喂养。4个月后,妈妈最好能尽早断奶,让宝宝能够通过辅食和牛奶补充营养。3、额外添加奶粉如果妈妈乳汁分泌量不够或者奶瓶出奶孔太小,宝宝吸吮过于用力时,会感觉疲劳,然后就会不好好吃奶,吃奶速度慢而吃奶时间长。这种情况下,宝宝体重增长表现一般不理想,并且出现饥饿性绿便。这时候,纯母乳喂养的妈妈一方面要尽快催乳,另一方面需要给宝宝添加奶粉喂养。人工喂养的妈妈最好是给宝宝换一种出奶孔较大的奶嘴,奶嘴出奶孔大小以当奶瓶倒立时能持续一滴一滴往下滴奶为好。4、给宝宝营造安静的吃奶环境宝宝长到2到4个月时,对周围环境变化越来越关注,如果在吃奶时,周围环境嘈杂,宝宝的注意力很容易被分散,就不肯好好吃奶,导致宝宝吃奶慢。如果是这样,建议妈妈可以选择一个比较安静的房间给宝宝喂奶。5、疾病影响另外一些宝宝,吃奶过程中很努力,但是仍让要花很长时间才能吃完。如果宝宝同时又容易被奶汁呛到或吃完奶之后浑身大汗的现象,妈妈最好带宝宝去医院检查,看看宝宝是否患有心脏或呼吸道疾病。
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