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茶在中国历史悠久，很多人都喜欢饮茶。饮茶可以助消化、解油腻、利尿、治便秘，长期饮茶可以预防龋齿、冠心病、高血压、动脉粥样硬化和癌症等病症，但是茶叶中含有多种结构复杂的化学成分，如茶碱、鞣酸、咖啡因、可...
2022-10-21 12:48:18电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合成。因此，电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人...
2022-10-21 12:48:18买来的食品经过若干天后，如何判断是否还能吃?特别是像“盒饭类”等容易变质的食品，其保质期比消费期更容易让人糊涂。如肉食、牛奶、大豆深加工食品、酸奶等虽都标示有“开封后请尽快食用”的字样，但人们往往难以...
2022-10-21 12:33:09吃烤肉是许多人的最爱。因为烤肉味道香气扑鼻、食之有味，成为许多人聚会的首选。殊不知，烤肉在熏烧的过程中，容易带来很多健康问题，比如脂肪含量高，胆固醇的含量也很高等。尤其值得关注的是：据一项最新的科学研...
2022-10-21 12:33:09我们对于茶并不陌生，也有很多人都喜欢喝茶。当然茶的养生保健功效也很大，不同的茶具有不同的保健功效。但是你知道在什么时间喝什么茶或是不同的茶在什么时间喝是最佳呢?如果饮茶时间选的不对，也很有可能让你喝出...
2022-10-21 12:33:09在我们是日常生活中似乎形成了一种思维定势，认为某种食物含有某种营养成分，缺了该种营养成分就只吃这种食物。其实有些我们所认为的是错误的。比如说，一说到维生素C，人们马上就会想到柠檬和橙子;一说到钾，人们...
2022-10-21 12:33:09据专家介绍，科学家们经过实验研究证实，不当的饮食已被认为是消化系统、胰腺、肝、卵巢、乳腺、子宫内膜、甲状腺、肺和膀胱等部位癌症的致癌因素。科学实验表明，饮食因素与肿瘤的发生有密切的关系，在所有的癌症中...
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