哈哈不知道为什么，我是带着笑意看完题主的困惑的，我会形容为甜蜜的负担。双方都没办法去理解对方的想法。只能尽量去避免沟通。妈妈现在也避免敏感话题。避免吵架影响感情。可能是因为这句话，让我内心充满温暖的感觉吧。让我不会那么担心题主。因为题主的困惑不像有的原生家庭矛盾，父母对孩子边界的入侵是无法反抗、令人窒息的。但是母亲会避免敏感话题，至少说明，她是在意你的感受的，只是因为父母和孩子所占的视角不一样，有时候冲突不可避免。所以，我会觉得，有冲突不要怕，在冲突中去探索、去磨合，去寻找合适的尺度。我想这也是题主正在做的事情。那么具体怎么去做，我觉得这个是需要时间的，因为在真正建立有效沟通之前，我们需要学会去站在父母的角度去考虑问题。这个前提就是，父母他们的人格已经比较固化，愿意改变还好，但往往父母是很难去改变的，这就意味着，能做出更多改变的是子女，通过子女的改变，也许、可能会带来父母的改变，进而达成一个良性沟通的结果。这里题主可能就需要多努力一点，去通过各种途径，比如跟朋友聊天看看他们的父母是如何做的，比如去跟父母辈的人聊天，或者听听他人的分析，虽然最直接地是去跟父母沟通他们的想法，但是如果受阻的话，那么就可以尝试通过其他渠道去理解父母的心理。理解是改变的第一步。理解以后，就可以知己知彼，百战不殆了。比如他们要替你操办一件事，可能意味着他们对你有担心，或者不想你太辛苦。那么你就说服他们，你是怎么计划的，打算怎么做。你需要独立，需要替自己负责。慢慢地，父母觉察到你的成长，也许就会用一种比较成人的方式去对待你了。祝好！赏金截止时获赞7个
楼主你好，我是黄小鹿。首先我们可以看到楼主的家里是充满爱意的，每个人都在表达自己对家人的爱，避免冲突，希望家人和家庭都越来越好。其次我们可以看到，不光光是楼主本人希望能够改善家人之间的沟通情况，楼主的家人也在努力，尽量不要伤及双方感情。我们会对家人发脾气，是因为家人是你觉得最安全的依靠，自己在外面受了委屈，维护自己的状态，需要隐忍，但是在家里，放下一切防备，反而容易说出一些伤害家里人的话，虽然后悔，却也不知道如何调整和平衡。楼主最后的诉求是想找到和家人沟通的平衡，是什么和什么的平衡呢？一边希望家人理解自己的感受和情绪，一边希望自己能够理解父母对自己关心和提点，但是双方都不是妥协，而是带着不同的意见和平地生活在一起。如何做呢？1、勇于表达爱和歉意之前说楼主的家里是很有爱的，我们都感受得到，楼主肯定也是感受深刻的，但是爱是需要表达的，这样我们才能让对方知道我们的想法，感受我们的歉意：并不是不接受他们的好意，只是说咱们的观点不一致。观念的争论是允许的，但是不要伤害彼此的感情。2、了解自己的需求和情绪每次你和父母争论的时候，背后一定是有需求和情绪的，不是你想和父母吵，是因为你的需要没有被满足，你又没有更适合的解决方式，只能靠争吵来说明自己想怎么样，但是往往又表达不到位，只剩下情绪爆发的伤害了。你需要独立——父母不放心，希望你做好，又怕你做不好，所以总是想帮忙，让你觉得被干涉，但是父母只是心疼你，希望你少受点苦。你需要鼓励——在自己独立做事这件事情上，你属于刚刚开始，遇到了很多的问题，正在一步步解决，也不知道自己做得怎么样，正在茫然中，需要的是一些鼓励和支持，可是父母给的是责备的感觉，虽然也是希望自己好，心理却接受不了。你需要被尊重——你希望父母能够尊重你的选择，你的观念，不干涉你的生活和工作，但是也会表达他们的建议。情绪上有点自卑——自己在工作和生活中好像暂时还没有做出什么成就，感觉没有底气和父母讨论自己的观点，毕竟没有成功的经验。情绪上有点内疚——想表达自己的独立，自己的想法，但是事实上还是依靠着父母的，也很感谢父母，感觉自己声音大一点，脾气大一点就觉得自己不对，不应该，有深深的内疚感。3、改变说话的方式我们说话会有争执，是因为我们说话中带着评价，有攻击感，想征服对方和自己的想法一致。这时候我们可以改变一下，只是白描当下的情况，不带评价，然后说出自己的请求。如：妈妈我听到你说我不要做这个事情，你来做，我觉得挺内疚的，这些事情我应该能做好，希望您能给我一个机会，鼓励鼓励我！4、学会哄哄父母老小老小，父母到了一定的年纪，其实更多的时候需要的是肯定和关爱，哄哄父母，岔开话题，说说大家开心的事情。当你觉察到情绪不对的时候，就说说软话，让父母说说别的，肯定他们的建议，但是同时不要过于坚持自己的想法。和家人的沟通有爱就有基础，我们只需要稍稍变化一点点，多多表达自己的感谢和爱，一切都会好起来的。加油哦！感谢阅读，如果你觉得有收获请点击“有用”。❤️欢迎关注答主：黄小鹿。赏金截止时获赞6个
给题主一个暖心的抱抱。真心为题主的父母感到欣慰，有这这么一个善良的孩子。从题主的描述中可以看出，父母是一个不懂得如何去爱的人，父母以为指责是表达关心的方式，却给题主带来了深深的困扰，我们在面临指责的时候，很多时候都会产生负面情绪，特别是面对自己最爱的人，我们需要得到他们的认同，然而他们却满是指责。就会让我们产生自责心理，去想自己到底哪里做错了，但是找不着原因，很是头疼。论语中有一句话是，求仁而得仁，又何怨？意思是指，你想做个好人，已经做到了，又为什么因着别人的评价而产生抱怨呢？就像题主一样，你想做一件小事，已经做到了，父母认同不认同那是他们的事，不是你的事情，我们需要把事情和事情分开，你并没有错。父母不认同，是因为他们的认识和你不一样，就像你所说的，父母也是为了你，但是父母的方式并不一定是对的，如果你想知道他们的表达是什么意思，就要去了解他们为什么会产生这种表达方式。我个人感觉做好自己是很重要的事，当你拿出结果了，父母自然就不会这样表达了，然而当我们没有结果时，父母常常就会用他们错误的方式，去激励我们成长，很是头疼。我也曾有过这个阶段，也知道父母是为自己好，但是自己还是会产生负面情绪，并且当我了解了父母过后，感受到了深深的绝望，他们的思想是如此固执，是如此离谱。我想如果想得到认同，知道自己做的事是否正确，可以找一个比父母更合适的人，比如像一个很暖心的老师，一个体贴的舅舅。他们会给你更多帮助。想起了萨提亚的一首诗，《如果你爱我》请你爱我之前先爱你自己爱我的同时也爱着你自己你若不爱你自己你便无法来爱我这是爱的法则因为你不可能给出你没有的东西就像我们也是一样，如果我们的父母不懂得如何去爱，那么我们要去学习什么是爱，去靠近拥有爱的人，去感受他们的温暖，加油，加油。赏金截止时获赞6个