成人维生素e的安全剂量范围是多少
想补点维生素e抗衰老,安全服用剂量范围是多少?

1个回答

医生建议:成人服用相对大剂量的维生素E(右旋-α-生育酚400~800mg/d)经年累月而无任何明显损害.服用800~3200mg/d者,偶尔会出现肌肉衰弱,疲劳,呕吐和腹泻.请按所购产品说明书按规定剂量服用!
  • 丝瓜的好处5个方面体现了丝瓜的营养价值

    丝瓜是很常见的一种蔬菜,它很普通,不过吃起来的味道很好,价格也比较亲民,所以深受人们的喜欢,吃丝瓜的好处有什么呢?丝瓜的做法有很多,不管是煲汤喝,还是炒着吃都非常美味,一些人不适合吃丝瓜,丝瓜的禁忌有...

    2022-09-08 07:41:00
  • 杨梅的好处常吃杨梅会给你带来这些好处

    杨梅是夏季常见的水果之一,它吃起来酸酸甜甜的,汁水也丰富,是非常好的解暑水果,喜欢杨梅的人,知道杨梅的好处有什么么?杨梅的吃法有很多,除了当做水果,也经常被做成饮品。一些人因为体质不适合吃杨梅,杨梅的...

    2022-09-08 07:41:00
  • 苦瓜的作用给你4个坚持吃苦瓜的理由

    说到苦瓜,大家首先想到的就是它的味道很苦,虽然会它吃起来有点苦,但是对身体有好处,苦瓜具体的作用有什么?苦瓜的做法有很多,每一种都很美味,一些人不适合吃苦瓜,苦瓜的禁忌有哪些?苦瓜的作用1.清热解毒生...

    2022-09-08 07:41:00
  • 草莓的好处有什么想不到它被称为美容皇后

    草莓是大家经常会吃的食物,它色泽鲜艳,吃起来汁水非常多,味道也是酸甜可口的,那么常吃草莓的人知道它的好处有什么吗?草莓的吃法比较多,除了直接食用,大家还可以将它做成果汁饮用。一些人因为体质因素不适合吃...

    2022-09-08 07:41:00
  • 芹菜的好处芹菜除了降血压还有这4个作用

    说到芹菜大家应该不陌生,它是我们在餐桌上经常会看到的一种蔬菜,它不但吃起来味道很好,含有的营养物质也丰富,喜欢芹菜的人,知道芹菜的好处有什么吗?芹菜的做法有很多,不管是炒着吃,还是做成主食都很美味,一...

    2022-09-08 07:41:00
  • 金针菇的好处给你6个坚持吃金针菇的理由

    金针菇可以说是很常见的一种美食,不管是男女老少都适合食用,并且味道也非常好,喜欢金针菇的人,知道它的好处有什么吗?金针菇的做法有很多,不管是炒着吃,还是凉拌吃都非常美味,一些人不适合吃金针菇,金针菇的...

    2022-09-08 07:37:56
  • 桃子的好处人们喜欢桃子的理由在这里

    桃子是夏季很常见的一种水果,它不但吃起来的味道很好,长得样子也很好看,深受人们的喜爱,喜欢桃子的人,对桃子的好处了解的多吗?桃子的吃法有很多,除了直接食用,还可以做成甜品。一些人不适合吃桃子,桃子的禁...

    2022-09-08 07:37:56

整形项目移动入口:

美丽wiki移动入口:

整形医院移动入口:

美丽知识专栏移动入口:

美丽价格中心移动入口:

美丽热点词移动入口: