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最好是等拆线，完全恢复后去，还有健身的时候还需要注意鼻部。比如一些术后管理事项：伤口暴露，不包扎的话，会有少量渗血，可用消毒棉签轻轻搽去，切不可用不清洁的东西接触伤口，以免污染。手术切口一般位于一侧鼻孔内缘，术后洗脸时应避免将其弄湿。应注意保护鼻部勿受外力;尤其注意睡觉时不能侧着睡，以免鼻部受到挤压。手术后鼻部会出现肿胀，术后2-3天较明显，一周后基本可消退。手术后七天拆线即可基本恢复，手术后1～3个月即可完全恢复自然。
当天鼻部开始出现肿胀，2-3天内达到高峰，肿胀像周围蔓延，眼周有淤青产生;3天后肿胀开始消退，隆扒后鼻子外形逐渐显现。一周左右的时间肿胀基本消退，但是鼻子外形还是有些不自然，完全恢复需要1-3个月的时间。避免做剧烈运动，以免造成鼻子变形等等。
您好，建议你最好在做完自体软骨隆鼻手术后一个月以后再去健身，因为健身也是属于体力活的，所以过早的做剧烈运动，是会导致鼻子受到影响，恢复特别慢的，而且如果在运动时不注意碰撞到鼻子的话，很有可能会导致手术失败的，所以最好在鼻子恢复以后再去健身。
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