做什么动作可以让阴道变紧
做什么动作可以让阴道变紧

1个回答

你好,根据你所描述的情况,一般阴道松了以后很难再恢复紧缩的,可以考虑提肛锻炼试试,每天坚持提肛锻炼,可以早晚各200次,或者如果有时间就做,可以随时做,这样可以有效锻炼盆底肌肉,达到缩阴的效果。
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    2022-11-23 18:47:33
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    2022-11-23 18:41:05
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    2022-11-23 18:53:46

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