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你好，根据您的描述，这时常见的产后女性胸部下垂，是生理现象，与你体激素水平也是有一定的关系。最好是平时经常按摩局部，带一些保护胸的乳罩，可以缓解下垂。按摩乳房可促进血液循环，并能刺激雌激素的分泌，有效预防乳房萎缩和下垂，每天睡前和起床后，用食指、中指和无名指放入乳房上，用适中的力道，顺时针方向从乳房外侧向内侧画圈进行按摩，每侧乳房按摩10次，可以帮助乳房恢复挺拔和弹性。
您好，女士生产完后，由于荷尔蒙量减低，加上哺乳，所以脂肪及乳腺组织都会快速减少，已被撑大的乳房表皮在内容减少的情形下，自然就松垮了下来，没有了以前的紧致饱满，形成胸部下垂。同时，因喂带婴儿带来的疲劳和辛苦，也会让妈妈们体重减轻，脂肪大量流失。此外，有些女性为方便哺乳，逐渐养成了不带胸衣的习惯，这便会使胸部下垂，惨不忍睹。
胸部下垂是女性尤其是产后妇女常见的问题，要想使下垂的乳房尽可能恢复原来的位置和形状，必须接受乳房松弛上提术。
乳房松弛上提术可在任何年龄施行，但通常都在乳房发育停止后进行手术，因为乳房松弛上提术是将乳腺导管和乳头完整上提，一般不影响正常哺乳。如果出现乳房下垂，但大小合适，乳房空虚，缺乏韧性;乳头乳晕指向下方，位置低于乳房下皱褶;两个乳房发育不一致，一个位置正常坚韧，而另一个不同等可以考虑做乳房松弛上提术。
此外配合食疗法
在我们日常食用的食物中，有一些食物具有丰胸的作用，可以适当多吃点，比如木瓜，还有含有胶原蛋白比较多的猪蹄与猪皮等，这些可以适当食用。
适当食用补血的食物，比如鸡汤、红枣与猪肝等，也能提升体质，有利于肌肤的年轻化，对于胸太大，也可以采用运动法或是副乳切除手术来进行美丽胸部的塑造等。
乳房下垂的情况困扰着不少的爱美女性，大部分哺乳过后或上到一定年纪的人士胸部都出现下垂现象，乳房下垂对美观受到影响，那么有什么方法可以进行修复呢？
乳房下垂这种情况，可以选择乳房下垂矫正术来进行改善，术后效果理想，安全性高，因此受到不少爱美女性的情况。乳房下垂矫正术通过手术的方式进行，手术前针对爱美人士自身胸部松弛情况来进行固定提拉，手术切口比较隐蔽，术后不会留下明显的痕迹。如果是单纯的乳房下垂，可以施行做乳房悬吊矫正手术，对整个的乳房组织进行分离固定，使其稳固可靠下垂不会再复发，而且求美者的乳房形态饱满、坚挺。
乳房下垂矫正的有哪些优势？
1、乳房下垂矫正手术能让下垂的乳房上提固定，使爱美女性的乳房能变得丰满挺拔，术后效果持久。
2、乳房下垂矫正手术改善松弛下垂的乳房，提升整体乳房，实现术后动态、挺拔、性感的美胸。
3、乳房矫正手术有效避开对血管和神经的损伤，不会对乳腺组织受到伤害，对今后的哺乳也不会受到影响。
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