枸杞泡水喝能瘦身吗,每天10粒枸杞坚持一个月
枸杞泡水喝能瘦身吗,每天10粒枸杞坚持一个月

3个回答

您好,枸杞有减肥养生的效果,可以瘦身的,枸杞子含有的一些脂肪成分其实就是一种对我们身体有益的,可以帮助我们清肝明目的,还可以帮助我们降低脂肪,我们想要减肥其实很简单,只要控制好自己的饮食,加上一些适当的运动,就足够达到减肥的效果了。祝你健康。

红枣枸杞泡水,主要功能为补中益气、养血安神,临床主要用于脾胃气虚、血虚萎黄、血虚失眠多梦等症的治疗。对于经血过多而引起贫血的女性,就可起到改善面色苍白和手脚冰冷的补益功效。

指导意见:

有眼圈可以通过享受高质量的睡眠得到缓解和改善。睡眠的好处在于,脑垂体在睡眠过程中释放褪黑激素,刺激身体各器官进行自体修护,也包括循环系统、皮肤以及神经系统;为眼睛周围的皮肤补充充足的水分,让表皮细胞“喝”足水,精神奕奕;在日常生活中,多吃含有维生素的蔬果,重视从饮食中多吸收蛋白质、脂肪、氨基酸及矿物质,如瘦肉、蛋类、豆制品及新鲜的蔬菜水果等。此外,花生、黄豆、芝麻含有丰富的维生素A,对消除黑眼圈有一定功效。

隆鼻手术以后一般情况下是需要一个星期左右才能基本消肿,完全消肿还需要看个人体质如何。这时候可以吃红枣枸杞的,适当补充营养可以更加恢复术后。还要局部注意避免挤压刺激,如肿胀明显,可予局部冰敷消肿。保证手术部位清洁,防止感染。如果有什么问题建议及时到正规医院外科复诊。

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    2023-05-12 23:55:05
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    2023-05-12 23:53:10
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    2023-05-12 23:53:10
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    2023-05-13 00:01:06
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    2023-05-13 00:01:06
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    2023-05-13 00:01:06

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