2个回答
用维C时不能与虾同食,因为与虾同食会中毒。也不能与猪肝同食,如果维C与猪肝同服,猪肝里面的铜离子、铁离子会使维生素C迅速氧化为脱氢抗坏血酸,而失去原来的功能。还不宜大量食用奶酪、海鲜、鸡蛋、牛奶、动物...
2022-08-21 19:33:17含维生素C的食物很多,猕猴桃和辣椒中含量最丰富。下表是各种常见动植物食品中维生素C的含量。常见食物中维生素C的含量(mg/100g)食品名称含量食品名称含量猕猴桃(汁)150~400南瓜4~14红辣椒...
2022-08-21 19:33:17维生素C在胶原质的形成上扮演很重要的角色.胶原质对于人体的组织细胞、牙龈、血管、骨骼、牙齿的发育和修复是一种重要的物质;帮助人体内铁的吸收;常被推荐为预防婴儿猝死症(SIDS)物质;抽烟者和老人需要更...
2022-08-21 19:33:17维生素C具有一定的酸性和很强的还原性,极易被氧化。奶中富含具有一定氧化性的维生素B2,若同时服用,维生素C易被维生素B2氧化,而维生素B2被还原,两者同时失去效用,达不到补充维生素的目的。奶与维生素不...
2022-08-21 19:33:17维生素C可以减肥吗?很多MM都有这样的疑问。维生素C是很好的美容护肤佳品,但它对减肥真的有效吗?下面小编为大家介绍维生素C的减肥原理。让你了解维生素C的减肥过程,掌握健康减肥方法,让你瘦得健康又美丽!...
2022-08-21 19:33:17一提到维生素C,许多朋友就不由自主地想到水果,甚至有人认为,只要经常吃水果,就不会缺乏维生素C,其实这种看法是片面的。水果中有的含有丰富的维生素C,有的维生素C的含量却很少。有资料表明,猕猴桃、鲜枣、...
2022-08-21 19:33:17不管男人还是女人,适量的补充维生素C都是有必要的,尤其是吸烟者男士.维生素C在胶原质的形成上扮演很重要的角色。胶原质对于人体的组织细胞、牙龈、血管、骨骼、牙齿的发育和修复是一种重要的物质;帮助人体内铁...
2022-08-21 19:33:17