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有益健康的超级食物不见得价格一定高。美国《哈芬顿邮报》最新载文，列出了10种廉价又营养的食物。1.低脂牛奶。一杯8盎司（约227克）牛奶中含有9种重要营养物，包括钙、钾和维生素D等。购买时，最好选择脱...
2022-10-19 17:47:54在炎热的夏天，时常喝两口香香的花草茶，解渴，有美味，最重要的是花草茶具有保健功效。街上到处可看到各种各样的花草茶，很多花茶草具有祛暑、养颜、养生的功效。花草茶最简单的饮用方式就是冲泡后饮用，其香味强烈...
2022-10-19 17:47:54如果身体发生什么问题，你的第一个反应是什么?看医生?吃药?那如果是一些很小的当时很影响心情及健康的日常小毛病呢?这个时候，大厨艺小编建议你看看是否能通过食用一些日常食物来解决。参照下文，来“对症下药”...
2022-10-19 17:47:54果汁是饮食中最健康最营养的饮品，是水果浓缩的精华，受到人们的追捧。但是市场上的果汁品牌越来越多，人们在购买果汁的过程中，面对各种各样的品牌，不知道该如何挑选果汁。食品研发工程师刘新杰答：要挑到好果汁，...
2022-10-19 17:32:33大家都知道，冰箱是用来保持食物的新鲜，但在使用冰箱的时候，一定要掌握好使用常识，不仅保证延长冰箱的使用寿命，更能吃到新鲜健康的食物。现搜集了一些冰箱内存储食物时需要注意的问题，哪些食物不能放进冰箱？水...
2022-10-19 17:32:33不少人都这样认为：吃的贵就有营养是吗？贵的就是好的，好的就是营养价值高的吗？不然。其实食物的价格与价值之间并没有必然的联系。有不少调查数据显示：很多市面上司空见惯的食物却能给我们带来必不可少的营养素。...
2022-10-19 17:32:33牛奶是日常生活营养价值比较高的饮品，是大部分优先的选择，但是任何食物都有不适合的人群，不仅起不到保健的作用，反而危害身体，那么哪些人不能喝牛奶呢。1.有饮食积滞的病人：比如最近贪食煎炸油腻或生冷食物，...
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