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饮食是人类获取营养的重要手段。因此，在饮食上应掌握科学获取营养的方法，而在目前，却存在不少获取营养的误区。误区一、水果一定比蔬菜的营养好事实上，大多数水果的营养价值不如日常的蔬菜。误区二、瘦肉不含大量...
2022-10-15 09:33:03前两天从菜市场买的西兰花，表面上看绿油油的，但掰开花朵一看，却发现里面藏着许多黄色的小肉虫。像韭菜、大白菜、卷心菜、菜花、西兰花等，属于特别招害虫喜欢的。越是这种“招虫蔬菜”，农民打的农药越多，有时甚...
2022-10-15 09:36:02草菇富含维生素C，有增强免疫力和排毒的作用。在日常生活中，一些有毒物质的摄入是不可避免的，比如孩子老拿铅笔，铅的摄入量就高了。草菇的维生素C的含量比其他菇类要高些，维生素C能跟这些重金属结合后，形成抗...
2022-10-15 09:36:02服用铁剂的同时适量增加维生素C、维生素B6，有助于铁代谢吸收。因此，建议大家服用铁剂时多吃点香蕉、葡萄、樱桃、菠萝、山楂等促使铁元素氧化的食物。以上水果除可直接食用外，还可将它们榨成汁饮用，或者做成水...
2022-10-15 09:36:02在现今追求健康的风气下，橄榄油及橄榄调和油越来越受人追捧，超市里橄榄油的品种越来越多，牌子也越来越杂。而且和其他食用油不同，橄榄油的专业名词特别多，很多更是中英文夹杂，看得很多消费者一头雾水。今年10...
2022-10-15 09:36:02日前有媒体报道境外查出包括肯德基在内的一些快餐店炸油中含有致癌物丙烯酰胺。对此，卫生部食品安全综合协调与卫生监督局有关负责人８日表示，我国２００５年就已发布丙烯酰胺的危险性评估报告，居民应改变吃油炸和...
2022-10-15 09:36:02近两日，（北京市）通州区梨园镇海棠湾项目工地内，数十工人出现恶心、腹泻症状，至少53人到医院治疗。截至昨日18时，大部分工人症状缓解，经初步调查，怀疑工地内水源不符合饮用水标准，目前，工地已更换水源。...
2022-10-15 09:25:14