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要想身体好，瓜果蔬菜不能少。”当我们一年四季都能吃上新鲜的蔬果，而且种类和产地越来越丰富时，有关农药残留的问题也就再没间断过。在研究病虫害防治多年的中国林业科学院首席专家杨忠岐教授看来，农药残留确实引...
2022-10-27 14:13:34萝卜和生姜都是非常好的保健食物，它们各有各的保健价值，而且营养丰富对于我们日常防病和治病是有非常不错的效果的，不过，我们想提醒大家，在一天之内如果又吃萝卜又吃生姜可是非常错误的。下面分别看看萝卜与生姜...
2022-10-27 14:13:34银耳是一种平民保健品，除了味道和口感很好外，它的营养价值也是得到大家公认的，不过，想更好的利用银耳的营养价值，我们需要从正确的选购开始着手，现在就教教大家关于银耳的选购技巧。1、银耳怎么选要说银耳怎么...
2022-10-27 14:13:34近年来，中草药当茶饮也成为一种时尚，各种凉茶也深受大家的喜欢。但是药学专家提醒人们，有些干花、中草药当茶饮用对身体并无大碍，但有些却不宜饮用哦。如胖大海是纯粹的中药，只适于风热邪毒侵犯咽喉所致的音哑，...
2022-10-27 14:13:34一提到蔬菜果汁，首先使人想到的是什么呢?常喝蔬菜汁，对我们的身体有很大的好处哦，不仅可以排毒清肠，还可以养颜哦。番茄汁番茄亦蔬亦果，堪称对人体有多种功效的上乘营养保健食品。番茄最为因人注目的是其中被称...
2022-10-27 14:07:14跟糖尿病患者一样，关节不好的人也要格外注意自己的饮食。美国“健康在线”网站载文，刊出美国纽约注册营养师丹尼恩·斯特拉克总结的“有助战胜关节炎的7种食物”。三文鱼等富含欧米伽3脂肪酸的食物。美国华盛顿遗...
2022-10-27 14:07:14很多人都说喝酒有助睡眠，可是研究表明这是错误的哦。对我们来说，睡眠质量比睡眠时间更加重要，喝酒的确能更快入睡，可是却是以牺牲我们的睡眠质量为前提的哦。想要有个高质量又时间充足的睡眠，那就快来学个两招吧...
2022-10-27 14:07:14