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现在许多食物都有添加化学物品。下面大厨艺小编就向大家介绍一下什么东西不要买。“这个鸡脚很黄,就买这个。”“这里的猪肉很红,这个好。”在市场经常听到这样的对话。然而据报道的信息却让人大吃一惊:禽鱼类“很...
2022-10-19 16:30:47鸡蛋内富含多种营养元素,是女性钟爱的健康食品之一。但是美女们可能会有这样的疑惑:“鸡蛋究竟吃多少才好呢?”其实,鸡蛋虽然营养丰富,但是过量食用会导致胆固醇在体内堆积,对健康十分不利。鸡蛋是一种营养丰富...
2022-10-19 16:41:01吃水果是"家常便饭",榨成汁喝就显得相当时髦了。可是买了榨汁机之后,很多人都有同样的困惑:榨汁损失营养素吗,怎么榨才好,榨完了能放多久呢?黄瓜榨汁,维C少八成首先,哪怕是榨了之后马...
2022-10-19 16:41:01对于我们来说,关注饮食带给我们的健康和营养,首先第一个要关注的就是我们进食的餐单。到底你吃进去多少东西,吃了些什么,总的一句话来说,就是要好把守住饮食进口的那一关!1.每餐尽量做到品种多、数量少。花样...
2022-10-19 16:41:01人体从食物获取热能,以维持机体的生理活动及体力运动,这一热能由食物中的蛋白质、脂肪、碳水化合物在体内经过生物氧化反应后产生。蛋白质是构成人体各组织细胞的重要原料,供热不是它的“主业”,因此,膳食中蛋白...
2022-10-19 16:41:01吃对食物,能防衰老。美国一家健康杂志最新载文称,人体器官衰老程度不同,不同饮食其实就是它们的“抗衰老药”。绿叶菜让大脑年轻5岁。25岁之后,人的大脑每10年会以2%的速度递减萎缩。《神经病学》杂志刊登...
2022-10-19 16:41:01近年来,食物的酸碱度一直令许多人困惑。有的人认为,自己是酸性体质,所以要吃一些碱性食物,以求中和,这样才能保持机体的酸碱平衡。甚至有的人每天早晨要取一小块烧碱泡一大杯水喝,来保持机体的酸碱平衡。其实,...
2022-10-19 16:22:53