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现在的吃货越来越多，看到美食就停不了口，不停的吃然后发现自己吃撑了以后肚子难受胀痛。原因一般是进食过多和过快，因为无法有效排出过多气体，就可能引起胀痛，也就是人们常悦的“吃撑了”。这不仅令身体不舒服，...
2022-10-24 11:25:52上班族现在的压力越来越多，经常会发生一些头痛之类的症状。其实你知道吗，高强度工作的办公一族，时不时都会因为头痛、偏头痛难耐而焦躁不安。但有时头痛可能并不是由于压力，而是吃了不对的食物引起的。一起来了解...
2022-10-24 11:25:52春天养生注重清肝明目，所以菊花茶是一个特别适合春天饮用的茶品。但是不知道大家有没有发现，，泡一壶菊花茶，喝着喝着，菊花茶的颜色就由浅黄慢慢变成了浅绿色。这是怎么回事呢?菊花茶变绿了正常吗？这种变绿了的...
2022-10-24 11:25:52豆制品也就是大豆制品，是非常有营养价值的食品，一直以来也备受民众和营养学家的推崇。《中国居民膳食指南》建议每人每天摄入30-50克大豆或相当量的豆制品。吃豆制品对我们的身体健康非常有好处。但是吃豆制品...
2022-10-24 11:41:42现代人的饮食习惯和生活习惯变得越来越不好，对我们的脾胃伤害很大，其实要想养一个好胃，就要记住很多细节，专家介绍，饭后做以下这些事情，对胃不利，很伤胃，我们一定要牢记并且避免这些伤胃行为。第一，立刻运动...
2022-10-24 11:41:42选择新鲜的水果听起来容易，做起来难。需要大量的观察和敏锐的感觉才能发现哪些水果是新鲜的，哪些不是。可以通过观看水果的颜色来判断它是否新鲜--新鲜的水果果皮一般比较明亮、无瑕疵，时间长了颜色就发暗并有擦...
2022-10-24 11:41:42春夏之交气温回升快，尤其南方很多地方已经开始出现炎热的天气了。春夏喝啤酒不仅能解热适量喝的话还对身体有很多好处。但是你知道吗，啤酒虽好，可不是人人都适合的哦!以下这几类人就要对啤酒“见而远之”!1、泌...
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