产后怎样恢复阴道?
产后怎样恢复阴道?

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恢复阴道和盆底肌需要每天多做运动,以利于盆地组织恢复,阴道慢慢就可以恢复。也可以做手术,阴道紧缩术根据年龄、阴道松弛及会阴损伤的不同程度进行和使用私处细胞活力因子进行修复。建议也可以去医院做盆底肌康复治疗,祝您早日康复。,阴道松弛可以通过凯格尔运动锻炼,每次排尿的过程中通过控制排尿的频率,排一部分尿液保持15-30秒,然后再排一部分尿液,再保持15-30秒左右,反复动作能很好的锻炼盆腔肌肉,起到冲刷膀胱的作用。如果通过运动以后阴道松弛没有明显的改善,性生活仍然不和谐及有阴道排气的情况发生,可以采取阴道缩阴术进行治疗。
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    2022-09-08 08:14:45
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