问答
问答首页>心理健康>你好,这半年多来我一直觉得过得很累,我是
[已解决]
未知| 心理健康 6浏览次数 个回复 2021-12-19 04:25:02
你好,这半年多来我一直觉得过得很累,我是

你好,这半年多来我一直觉得过得很累,我是一名大二学生,一开始我很喜欢大学生活,后来大二开始,我发现整个人对什么事情都没兴趣没感觉,我不想跟别人聊天,甚至是好朋友我也觉得不想说,更多时候都是沉默。可是我心里很烦,大脑总是一片混乱,对于任何事变得没有想法,更想逃避有困难的事情,几乎没有记忆力,因为自己的沉默,每个人都好像忽视我的存在,经常觉得没人在乎我,心情不好也没人理我,跟家里也更不用说出来。特别容易生闷气,经常头痛。我很想变回以前,跟朋友之间会互相想念,放假了会舍不得离开学校,父母不理解我会变的伤心,喜欢一个人跟他聊天会很开心,可是这些感觉我完全都没有,每天几乎都是平淡的心情,即使各种事总在发生,为什么我表现不出原该有的状态,就像我今天看完一本书,换做以前,可能我会感动流泪或者感慨,而现在一看完几乎把前面都忘光了,又浪费几天的时间,正因为我已经变成什么都懒得做,坐着又跟烦,以前很喜欢看书,所以想通过看书看能不能改变自己现在空荡的状态,但好像也无济于事,这样的我,是抑郁症吗,请你为我解答,我真的很累,谢谢你

被采纳
未知 2021-12-19 06:39:37

暂时不要再看书,什么也别想,去运动、运动、运动,只要能出汗,啥都行