做仰卧起坐能减肚子吗?仰卧起坐能减赘肉吗
做仰卧起坐能减肚子吗?仰卧起坐能减赘肉吗

3个回答

正常减肥的原理就是运动消耗热量或者节食减少热量,需要长期待的坚持。仰卧起坐属于肌肉性训练,它由于运动时间过短,消耗的热量就不会太多。皮下脂肪并不是靠局部锻炼能够去掉的,单纯地的仰卧起坐是不会有太大的减肥效果,如果你想要减肥,可以试着搭配其他运动进行减肥

你好,减肥的原理就是消耗热量,需要持续的中高强度运动。因为仰卧起坐属于肌肉训练,不算是有氧运动的范畴,也就打不到减肥的效果,目前最直接有效的方式是腰腹部吸脂,吸脂减肥是利用超声波、高频电场等将脂肪击碎,将吸脂管插入皮下脂肪层,利用负压的吸力将人体局部堆积的皮下脂肪去除,以达到减肥及改善体形的目的。

您好,可以考虑多维立体抽脂,抽脂手术的效果很好,抽脂手术是目前能在短时间内达到快速减肥瘦身的方法,对身体没有伤害,并且手术是通过针管进行的,术后在皮肤不会留下很明显的痕迹,术后只要护理工作做好,效果是可以保持很久的。

  • 我的大牙被虫吃空了,而且智齿还是横着长的

    你好,患者的情况,可以采取根管治疗的,也可以采取补牙的,在术后一定要保持清洁,忌刺激性食物的慑入的。

    2022-08-25 02:32:32
  • 阴囊两边瘙痒怎么办

    你好,阴囊两边同时出现骚痒,又有些红疹,那么很可能是与阴囊湿疹有关,这是造成阴囊骚痒的主要原因。这一点要清楚明白的,当然出现口干现象,还有可能是与肾阴虚有关的。长时间的肾阴虚也是容易出现阴囊骚痒的问题...

    2022-08-25 02:32:32
  • 牙痛与胸痛什么关系呢?

    牙痛一般是由感染因素引起的。但是胸痛合并有牙痛症状时,一定要高度警惕,因为,患有冠状动脉粥样硬化性心脏病人,除有心前区胸痛的症状外,往往还有放射痛,可以放射到下颌部,左臂,左上肢等部位。尤其是心绞痛和...

    2022-08-25 02:32:32
  • 你好!我前天,发现舌头不舒服,感觉有个硬核,不知道是什么原因

    您好,根据患者的情况,需要考虑为舌头有肿块的情况,需要考虑为增生及肿瘤的可能性。指导意见:目前主要还是需要采取进一步的检查,其次就是需要采取手术切除,病理确诊疾病的性质,祝患者早日康复。

    2022-08-25 02:32:32
  • 医生你好,我刚刚突然就牙龈出血,吸了两大口血然后就吸不出来了

    你好,这个可能是上火,缺乏维生素,牙龈炎,牙结石等因素导致的,指导意见:你可以吃点三黄片和罗红霉素片等,如果还没效果的话,要去医院检查是不是牙结石,如果是牙结石的话,是需要洗牙的。

    2022-08-25 02:32:32
  • 肉芽肿破坏牙槽骨吗?

    你好,肉芽肿是有可能引起牙槽骨的破坏的。因为肉芽肿的发病原因大多数是细菌感染,长时间的炎症刺激,会产生牙龈炎。长期的炎症反复刺激,容易引起牙槽骨的吸收,会使得牙槽骨的高度降低,通常药物是改善不了的,需...

    2022-08-25 02:32:32
  • 肉芽肿引起的唇炎该怎样治疗?

    你好,肉芽肿的产生也是由于炎症引起的。所以你的问题归根结底来说还是炎症的问题,可以考虑吃点头孢类的消炎药然后配合局部用点消炎软膏来治疗。平时的话最好把烟戒掉。因为烟里面还有尼古丁,对呼吸系统是有刺激的...

    2022-08-25 02:32:32

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