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题主这个问题提得真好！能清晰地提出这个问题，说明问题已经达到你的意识层面了，而问题一旦被意识发现，人往往就有智慧去解决问题。??“为什么别人一发火我就觉得：是不是自己哪里做得不好？”这里我大胆地猜测一...
2022-01-05 21:00:02亲爱的题主好！我是阳光，看到题主因自助焦虑方面的困惑来平台求助询问，说明题主是一个自我觉知力清晰的人，知道自己想要的是什么，为题主的认知清晰，并有主动求助改变的意愿点赞！???这里，很愿意与题主一起梳...
2022-01-05 20:55:41我非常理解你的感受。你描述当中的情景，“父母说一切都是为了你，或者的意义就是为了你，不离婚就是因为你”，这些“大帽子”扣在你身上，那是一种非常沉重、无力、窒息的感觉。我猜测这其中隐含了一个信息：每当父...
2022-01-05 20:55:41你好，看到了你的困扰，希望可以帮到你。从你的描述里可以看出在你学习成长之后的对自己的觉察，已经可以用你学到的东西来深入的了解和分析自己，这很了不起，为你点赞，想改变是能够改变的开始，我们可以试着从以下...
2022-01-05 20:53:20你好，题主，几句提问看到了你的担心与焦虑，先给你一个安慰的抱抱。你说#八岁男孩儿总是胆子很小，不敢自己在家，也不敢自己上厕所。?我们说，要想解决问题，先看问题背后的原因。1.孩子为什么胆小?孩子的成长...
2022-01-05 20:53:20你好！从你的描述中，我感受到了你内心的疲惫、压力，以及想知道怎样鼓励别人更好的强烈愿望。你说到你和妈妈的相处过程中，妈妈总是通过说"你做得真好""你已经很好了"等方式鼓励你，这让你心里不踏实，有时会认...
2022-01-05 20:47:13题主，你好： 这是个有趣的问题，也引发了我的思考。 当今孩子的生活环境，已经和以前的孩子有了很大差别。对比一下，不难发现，主要的环境变化都可能是抑郁的诱因。 家庭环境的改变 我们知道，抑郁是精神层面的...
2022-01-05 20:47:13