中午老睡不着怎么办?
中午老睡不着怎么办?

1个回答

正常成年人每天的睡眠时间始终保持在6到8个小时就可以。如果晚上深度睡眠能足够多打到这个时间的时候,中午不睡午觉也是可以的。如果平时没感觉到特殊的不舒服的时候,那是不需要特殊的救治的。在这期间需要有始终保持心情舒畅,不要有太大的压力。足量的,多举办户外运动。
  • 今天不小心被小狗的牙齿把脸划伤了就像被刺划到一样狗狗前几天...

    你好,当遇到被狗咬伤或者是抓伤的情况,应及时挤出污血,后用肥皂水或者是碘伏清洗擦拭伤口,并在24小时之内去当地防疫站注射狂犬疫苗,超过24小时再注射则无效。轻微抓伤和出血都要注射狂犬疫苗病毒,因为这是...

    2022-08-26 14:13:13
  • 2岁多可以服用四维他胶囊这药物的吗我不是很清楚

    医生建议:如果是缺少维生素B引起的反复口腔溃疡可以服用,四维他胶囊适用于复发性口腔溃疡、复发性口疮、小儿疱疹性咽颊炎。口服。一日3次,成年人一次1粒,小儿酌减(服1/3--1/2粒)。

    2022-08-26 14:13:13
  • 一个十八岁的女生睡觉经常磨牙是不是因为缺少某种维生素呀

    磨牙其实是属于一种病症的,在医学上称为磨牙症。出现这种症状一般是由于缺钙,或是缺少某种维生素的。建议不要食用上火的食物,可以多补充一些维生素,多吃一些水果和蔬菜。比如:西红柿,西兰花,橙子等等。可以多...

    2022-08-26 14:13:13
  • 西咪替丁痢特灵VB2潘生丁一起吃能治疗舌炎吗

    医生建议:建议不要自行用药具体用药遵医嘱比较好,可以口服抗生素治疗,注意调整饮食,要注意忌食辛辣刺激,避免进食易致敏的物品,如酒类,海鲜贝类食物应禁用,以清淡饮食为好。

    2022-08-26 14:13:13
  • 虎牙有点松就把它拔了请问需要用什么才会恢复

    医生建议:该症状主要考虑为这多半是有炎症,去消几天炎就会好了。看药物是否有疗效,如症状没有缓解,建议你马上就医治疗。这些天药主要饮食。

    2022-08-26 14:13:13
  • 牙龈发炎疼可以吃知柏地黄丸的吗没事的吧

    医生建议:对您的症状有帮助,知柏地黄丸的主要成份为知母、黄柏、熟地黄、山药、山茱萸、牡丹皮。是中成药,副作用小。用于阴虚火旺,潮热盗汗,口干咽痛,耳鸣遗精,小便短赤。希望我的回答能帮得上您,祝幸福健康...

    2022-08-26 14:13:13
  • 迪康牙痛药水可以滴在牙齿上面吗

    根据你的介绍,牙痛的话是可以滴迪康牙痛药水来缓解病情的。如果牙痛的话,最好还是去正规的牙科医院看看,确定是上火还是蛀牙引起的。如果是上火导致的,可以再医生的指导下服用降火的药,平时不用吃辛辣刺激的食物...

    2022-08-26 14:13:13

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