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题主你好你说你的一个念头在你的脑海里纠缠你，怎么也甩不掉，导致你失眠，又气恼又痛苦。我非常能理解你，我曾经也遇到过，也和你差不多。不过还请题主不要担心，我们遇到的这种状态是一种非常常见的情况。几乎每一...
2022-01-09 02:22:05你好，感谢聆听你的心情故事，感受到你内心很孤独，期待被人看到、被人理解和接纳。先给你一个温暖的抱抱。这里涉及到了【孤独】与【单独】的话题。一个人待着有2种状态?孤独是一个人感觉和他人或外界社会隔离，或...
2022-01-09 02:09:07楼主，你好，希望我的回答可以给你带来一些些帮助。目前，摆在楼主面前其实有三个选择：努力去挽回，和男朋友说明自己情绪变化的原因，并且重新取得他的信任，继续这段感情；彻底放弃，好好告别，开始自己新的生活；...
2022-01-09 02:09:07你好爱自己，如同变为自己的理想的父母，难过的时候懂得为自己擦泪，被人欺负的时候懂得为自己挺身而出抵挡恶言恶语，累了懂得让自己停下来休息，如果，爱自己，变幻出的是一个严苛，不懂让自己休息，不懂得理解自己...
2022-01-09 02:02:02亲爱的题主好！我是阳光，看到题主求助的问题，说自己“大考时大脑一片空白，考试的时候我不是我了，怎么办？"其实，这是我们在在面临自己过于在意的重要事情时候的一种“紧张反应”，如果每次大考都这样的情况，或...
2022-01-09 02:02:02我和父母开始正常对话也是在二十多岁的时候慢慢实现的。实际上，在正常的生活中，父母并不太了解我们的心理，会下意识地以他们的角度或经历来看待我们所遇到的问题，会有一种牛头不对马嘴的诡异对话感，从而造成沟通...
2022-01-09 02:00:28你好啊题主，首先给你现在内心平静的你一个温暖的拥抱，通过题主的描述，因为之前自己不会控制情绪，情绪不太稳定，后来通过学习了心理学知识来治愈自己和减少对周围人的伤害，并且付出了实际行动去记录自己的情绪，...
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