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你好!从你的描述中,我感受到了你内心的焦虑、担忧、自卑,以及不知所措。你说到最近你在一个训练营中担任点评老师,你发现实际上参加训练营的人中有很多比较厉害的人,有的人写作非常棒,有的人能力特别强,这让你...
2022-01-06 22:11:47题主,你好呀! 非常理解你的心情和现状,根据题主描述之所以造成现在的社恐,很可能与之前的内向自卑有关,下面简单说几个调整方法: 正确全面的自我认识 每个人都有自己的特色,是独一无二的,全面而正确的自我...
2022-01-06 22:11:47??你好,抱抱你,理解面对学习,工作,爱情,你感受到的一些压力。赞赏你能够积极的自我觉察,以及需求帮助的提问。我是舒雅清正,此刻我在这里分享一下我的想法。??首先,一段感情的结束,不管出于什么样的原因...
2022-01-06 22:07:59家长,你好!我是七星。一名家庭教育指导师。看到了你的焦虑不安,同时也看到了很多的标签,对孩子的标签,对家庭成员的标签,都是否定式的。从文字的叙述感受到了家庭成员间比较紧张与不信任的关系,这种家庭氛围并...
2022-01-06 22:07:59做个试验,一张白纸上面有个黑点。如果你总关注这个黑点,而忽视整张白纸的用处,就是捡了芝麻丢了西瓜。黑点只是你高考,专升本失利的现状。由于黑点的存在,于是不认可自己。要知道你的更多优势在白纸上,你却看不...
2022-01-06 21:53:31亲爱的题主好,抱抱你!我是阳光,感谢在这里相遇!为题主能够自我觉察到自己在人际关系中的问题来寻求帮助而点赞!这样的行为或许就是你改变的开始。~~~~~~~~???先来梳理一下题主描述到的情况:❓就是人...
2022-01-06 21:53:31这位同学,你好。看了你的提问,我觉得很难过。本来应该被父母呵护的你,却在某种程度上变成了妈妈的妈妈。你的母亲并没有从自己原生家庭的痛苦中走出来,她有很多没法处理的委屈,特别是在她感觉自己脆弱的时候。所...
2022-01-06 21:51:49