抑郁症对个体的影响是深远的。作为一名还没有独立经济来源，主要依靠家里的学生来说，家人的不理解、不支持，产生的影响和压力也是更大的。在这样处境下的你仍旧没有放弃求助，希望可以通过自己的努力战胜抑郁症，这样的你充满了韧性和力量、有责任感，在抑郁症折磨下更显得难得与弥足珍贵。从心理学角度来说，你已经具备了强烈的求助动机，运用这个珍贵且有力的资源，我们可以尝试做一些事情，以下的分享希望可以对你有所启发： 一、了解相关政策，从宏观角度看待抑郁症对考公、求职和考研的影响从留言中能够感受到你对于抑郁症对未来人生发展的影响。的确，由于抑郁症的污名化，普罗大众对它有很多的误解。但同时，随着心理科普的力度越来越大和抑郁症人群日益增加和被看见，各大机构和组织和个人对于这个疾病的理解和认识也在不断深化。不同地区对抑郁症的包容度就现阶段会有些差异。我在这个月参加的一个行业内比较权威会议中，北京某著名的精神类专科医院的医生也表示，精神科医生也考虑到这一点，往往会从保护患者利益的角度出发，尤其是面对学生患者，开具一些相对中性温和、不影响患者前途，但又能保证患者持续就医的诊断。你有顾虑，也可以在就诊前，和你的主治医师先提前确认是否可以这么做。 这个消息同步分享给你，供你参考。 二、如果你是在校生，可以尝试寻求心理老师的帮助一般情况下，学校都会配备相应的心理资源和师资。你个人的力量太过微弱，尤其是父母对于抑郁症的不了解，无法洞悉这件事的严重性。而学校除了教书育人的责任之外，也有保障学生身心健康的责任。寻找学校的心理咨询室，和老师说明自己的情况，可以尝试家校联合，有校方角度敦促父母去了解抑郁症的本质，从而帮助你及时就医。 三、寻求家庭以外的其他亲友支持面对抑郁症，如果只是你一个人的话，真的太过艰辛。尤其是当抑郁症病发的时候，是人生最难熬的至暗时刻。在暂时家人还无法理解抑郁症严重性之前，尝试寻找身边愿意给你支持、提供帮助的亲友。即使没有物质上的支持，精神上的慰藉也是一种很大的支撑，会在关键时刻起到重要作用。这里一定要注意，选择的是你特别信任，并且即使对抑郁症不了解，也会愿意发自内心关爱你的人。 四、寻找社会公益组织的支持家人的无视，本身对你正在遭受巨大的痛苦的你来说就是一种莫大的伤害。在国内也会有一些公益组织愿意为像你这样尚无独立经济能力的人提供支持，往往会有社会工作者从社会工作的角度提供他们的支持和资源。也有一些心理机构愿意提供公益的帮助。具体你可以去当地的心理机构和公益组织了解下。 以上的回复还有很多无法穷尽的细节，希望可以最大限度地为你提供一丝思路。祝福你。赏金截止时获赞8个
亲爱的题主你好，我是高远情感心理。特别能理解题主现在所面临的烦恼，给题主一个爱的抱抱。⭕不要怕抑郁症，兄弟或者姐妹。我曾经也有相当长的时间长期沉迷在抑郁的状态当中。这个时间远远超出两年。在这种非常难堪的漩涡当中，一定要保持未来一定会美好的愿望。去努力去改善自己，让自己变得更好。患抑郁症可能只是过去的自己，我们的未来肯定会是崭新的模样，你说对吗？相信自己的能量是无穷的，相信潜力是无限的。最近东京奥运会我们也看到了，苏炳添也打破了亚洲人的极限。这些都是非常励志的力量和例子。希望我们能从中吸取改变的力量。⭕可以把自己的助力专注在某件事情上。比如学业或者工作当中。心理学认为人的负面情绪是一种无穷的力量。我们可以把这种力量导入到学习的努力当中。可以让我们变得更好，同时通过学习也可以让自己拥有一个比较客观的认知系统。这些是比较有意义的成长路径。当我们通过努力之后，会发现我们的能量变得很大，我们能处理的事情会变得很多，我们能面对的情况可以更加复杂。当站在未来崭新的自己回首过去的时候，我们可能在当时会觉得无力接受各种状况，但是现在我们成长过来了再会去体会这些症状，我们会觉得我们长大了，我们成长了，我们有力应付了。⭕加油，不断的给自己鼓劲。当然在实在谈不下去的时候，可以寻找专业医生的帮助，可能会是一条更好的路子。无论怎样希望我们自己都不要放弃自己，相信自己会变得更好并努力去做，做过了我们就会变的让我们一块共同成长，共同探讨，共同学习。在这里，很高兴有缘和你相聚。加油！壹心里和我爱着你。赏金截止时获赞7个
楼主你好，我是黄小鹿。楼主你好，你在这种情绪状况下过了2年的时间，还完成了高考，上了大学，完成了学业，并且开始考虑就业的问题，表示你在这2年里运用的调整自己情绪和状态的方式是有作用的，而且起到了很大的作用，那么我们可以继续使用。然后，我们需要帮抑郁情绪和抑郁症正正名，他们不是洪水猛兽，也是正常的存在。抑郁情绪每个人都有，我们都需要快乐情绪，同时也需要抑郁情绪，没有情绪是不好的，更不是不可以存在的。抑郁症是一种心理疾病，但是完全是可以治疗和康复的。抑郁症就和感冒一样，积极配合治疗都是可以痊愈的。抑郁症不可怕，也是个人的隐私，不能因为有抑郁症就被人歧视，工作和考研都是一样的，而且这样的社会环境越来越好，大家越来越接受有心理疾病的人员。而且从法律的角度来说，不能因为疾病歧视求职者。抑郁症也分轻、中、重度的区分，不是所有的抑郁症都需要吃药，当然也不是所有的抑郁症需要终生吃药，同时，经过了这么多年，抑郁症的药物费用也有大幅度的下降，如果等到更加严重的状况，需要住院治疗，费用自然就更加高了，所以早治疗，不仅仅钱更少，康复更快，更重要的是对自己情绪和生活的影响也更加少。楼主现在会在平台上说出自己的困扰和需求，一定有一个非常重要的理由让你走出这一步的，一定要解决的问题，既然如此，我们就需要试试找专业人士解决。如果你暂时不想去医院看心理医生，可以选择看心理咨询师，做心理咨询帮助自己调整情绪状态。最后我还想和楼主强调，父母不懂你的痛苦是因为你在他们面前维持着良好的状态，他们是你最亲的人，还有其他很多人关心着你，所以在安全的状况下完全可以显示你的情绪状态。如果你有伤害自己身体的想法和行为，一定要和父母说，生命是最重要的，如果你不能控制，要找周围人帮助你。赏金截止时获赞7个