题主，你好！此刻你的心情我非常理解。这种情况使我们焦虑万分。❤️孩子在成长到12到16岁时，对周围的一切都有了非常明确的看法和态度，此时的他们有着独特的自我，独立意识增强，观念的巨大改变。很多孩子对自我人生开始按照成人感觉进行安排，此时他们对严格控制自己的产生对抗心理，情感产生裂痕，这也是你所认为的关系紧张。此时我们父母要正确引导孩子，多和孩子沟通，与孩子平等相处，耐心倾听，让孩子感受到被尊重、被关心。如果与孩子友好相处呢？❤️总体原则：有权威，和善与坚定并行——有规矩也有自由，有限制的选择。"不求不助，有求必应。“这句话是已故心理治疗师李子勋所说的，就是孩子不来求你帮忙，你不要主动问“你要不要这要不要那个”，但是当他有求于你的时候一定要有回应。不一定是有求必助，但是有求必应。心理学家温尼科特有句话叫做“不含诱惑的深情，不含敌意的坚决”。❤️为此个人建议你作如下改善：1.帮助孩子竖立良好品格，引导孩子正确方向。2.真诚对待，"赢得"孩子——孩子能感受家长的心意，若是稍稍有点怠慢，孩子能敏感地感觉出来，跟孩子沟通要真诚，不能前言不搭后语地去敷衍。当孩子觉得你理解他们时，他们就会受到鼓舞。3.尊重提升孩子的自重感——孩子在这一阶段渴望得到认同，家长不要轻易否定孩子的想法和做事方法。孩子有孩子的想法，也许他们的某些想法就是他未来的想法。4.与时俱进，可以与孩子多聊八卦，他感兴趣的时事，或娱乐新闻。如果你跟他聊的都是有用的，他会觉得自己没有那么多有用的是跟你聊。5.让孩子体验。孩子听不进家长的话，对自己的错误行为不愿意认错，那就在保证安全前提下让孩子体会一下他行为造成的后果。青春期孩子思想形成的重要阶段，孩子也在安照成年人的方式在不断的成长，孩子犯的错误难免的。家长不必为此大动肝火，去说教。要允许孩子犯错，要敢于放手让孩子自己去体验生活，让孩子主动吃点亏。失败乃成功之母，亲身体验感触生活，从失败中吸取经验教训。6.修正期待值——孩子成长是一个缓慢的过程，所有人都应该接受这个观点，把心放宽一点，把要求放低一点，就会发现孩子其实也挺好，不要把自己的未实现的理想让孩子来实现。要求改善，而不是追求完美。7.注意家庭氛围的和谐，控制自己情绪。不要在孩子面前暴露自己不良情绪，不良情绪是可以传染的。我们家长要做出榜样，扩大榜样的力量。愿我的叙述能帮到你，世界与我爱着你！
你好啊！非常感谢你能来求助。作为一个青春期孩子的妈妈，你有着非常强的自我觉察力，自省力，愿意主动学习和成长。的确，父母是需要学习的，特别是要和孩子一起学习，成长，孩子很幸运能有你们这样的父母，为你点赞！隔着简短的文字，我能感受到作为父母的你，内心的焦虑，不安和担心，其实只要你开始学习，一切都不晚。那么，对于如何与青春期的孩子建立更好的亲子关系，我分享以下一些个人的观点，希望能对你有所启发和帮助：第一，就是我们要更多的去了解青春期孩子身心发展的特点。因为青春期孩子身体发育的急剧变化，会在一定程度上影响孩子心理的发展。对于青春期的孩子来说，心理的发育是要远远滞后于身体的发育的。身心发育的不协调会让孩子更多地表现出一些所谓的叛逆行为。孩子在身体的发育上接近成人，这种身体发育上的成人感的出现，会让孩子一方面想要独立做决定和选择，拥有和父母同等的权利。同时，也会让孩子在心里上产生一种强烈的危机感，就是孩子感觉自己继续获得父母爱和关注的机会会越来越少，由于心智的不够成熟，孩子往往就会采取一些让父母难以接受的方式，来吸引父母的关注，就是被我们父母所谓的“叛逆行为”。所以，对于青春期孩子的一切“叛逆的行为”，并不意味着孩子已经长大了，不再需要父母的帮助和关爱，相反，孩子叛逆行为的背后，恰恰是希望获得父母更多的爱和关注。第二，父母应该更多的把关注点放在孩子的人际关系上，而不是仅仅盯着孩子的学习。因为青春期的孩子有了自己独立的思想，认知，思维模式，有了自己的小秘密，这一切都需要被分享，那么，这个分享的对象只能是和他同频的人，孩子会更多的选择他的同性或异性的伙伴，而不是父母。父母多去了解孩子的朋友圈，知道孩子最近都是跟一些什么样的人在一起，这不仅很容易让你和孩子有话聊，同时，孩子也不会再对父母有过多的戒备，而是愿意主动向父母分享他的一切。因为父母的态度会让孩子感受到父母更多的是在关注他快不快乐，而不再是用学习来绑架他，定义他，这时孩子也才能够感受到父母真正的爱，理解和支持。第三，很多时候，青春期的父母都会感觉自己无法与孩子进行有效的沟通和交流，这时候父母会本能的把所有的责任都推到孩子的身上，只是用简单的一个“叛逆期”来回避真正的问题，其实，问题的根源是父母无法面对和接纳不成长的自己，因为自己的成长已远远滞后于孩子，我们要学会接受这个事实，在孩子面前敢于承认自己在很多方面就是有欠缺的，不知道的，这并不代表自己弱，相反，会让孩子感受到父母很勇敢，很真实，知道了自己的欠缺和不足，那就努力的去成长，完善自己。第四，对于青春期的孩子，父母要停止过多的说教，而更多地是以影响为主，父母在一个合适的位置，既不会影响也不会打扰孩子，但是在孩子需要的那一刻会第一时间给予孩子支持和帮助，让孩子感受到自己是足够的安全。我是答主杨丽丽，世界和我爱着你。祝你拥有更加和谐美好的亲子关系！
家长，你好！我是七星，是一名亲子教育指导师在你的文字描述中没有太多的其他信息，只简单说了孩子处于青春期，关系紧张，所以无法给出相对明确的建议。那么我们简单了解一下处在青春期男孩子的特点：1、容易出现【暴力倾向】，例如出言不逊，出手打人等，这是由他们无法排解内在的不满情绪导致的，有时还会因为不被信任，不被重视而导致。2、容易厌烦母亲，对抗父亲。这时期的男孩子最讨厌有人在耳边喋喋不休的讲道理，这会让他们更郁闷；而父亲一般都是家里权威的象征，对儿子更加的严厉，同时也要求儿子服从，这次就容易引起孩子的反抗，他会不断去挑衅父亲的这种权威；3、容易喜欢炫耀而获取他人关注。这种炫耀或许是物质上的，或许是武力上的，还或许是通过挑战权威（老师、学校）等方式来获得他人的尊重，异性的关注。?想要改善关系可以尝试这样做：1、尊重孩子以及他的私人领域。这里的尊重指的是不要再把孩子当成是一个小孩子来看待，在不伤害自己与他人的前提下，让他自己做决定，哪怕这个决定是错误的也没关系，在他失败时即使给予他帮助就可以了。私人领域指的是孩子的私人空间，不要因为好奇而去翻阅孩子的东西，这会引起他极大的反感，甚至反抗。要给他适当的自己与自己相处的时间与空间；2、多与孩子沟通，如果父亲能扮演这个沟通者的角色会更加的好。青春期的孩子除了心理上的冲突与矛盾，还会面临生理上的变化，例如遗精、性教育等问题，这类问题由爸爸与孩子聊会更为合适，也更能感同身受。希望我的回答能给予你启发~