你好！从你的描述中，我感受到了你内心的失望、难过、担心、痛苦，以及不知所措。你说到你现在和老婆的相处模式很不好，她每天上班工作很清闲，经常玩手机，下班后也是玩手机，从不会主动找你聊天，你觉得她把工作当成了她的避风港，而且你们已经有3个多月的时间没有性生活了，她不让你碰，对你暴脾气，你不能说一句重话，否则就和发疯一样，你渴望夫妻之间是和睦的，有爱的，你也担心这样时间久了未来日子不好过，所以你想知道怎么办了。接下来，我给你三点建议，供你参考：首先，我建议你回想一下，你老婆是从什么时候开始不愿和你说话的，当时发生了什么。我想，你们能够走进婚姻肯定是有爱的，那么现在你和她的相处模式出现了问题，也应该是有原因的，所以我建议你想想，你老婆是怎么变成这样的，当时都发生了什么事。或许你们之前闹了矛盾，才导致她不愿和你说话，亦或她还在因为某件事生你的气，所以不让你碰，想惩罚你，再或是其他，总之你要尽量想清楚她是怎么变成这样的，因为你只有找到原因，才有可能改变现在的状态。当然，你在回想的时候，也要做个自我剖析，想想自己在这个过程中有哪些地方做得不对或不够好，这也有助于你走出现状。其次，我建议你和老婆好好谈谈，说出你的真实想法。当你弄清楚她为什么会这样后（如果没有找到具体原因，也没关系），也做了自我反思，这时你可以心平气和地和她谈谈，谈的内容是，告诉她你内心的真实想法——想和她一起营造有爱的、和睦的婚姻生活。当然，你在和她谈的时候，尽量用"我"开头，不用或少用"你"开头，因为后者会让她感受到被否定和被指责，不利于你们之间的沟通。比如，你可以和她说"老婆，我知道你还因为**在生我的气，我已经认识到自己可能做得不够好，让你生气，但我现在希望你能和我说说话，我不希望咱们家这样冷清"或"老婆，我想你在生我的气，但我不知道为什么，我希望你能直接和我说，我希望过有爱的日子"等等。我想，当你这样坦诚地和她沟通后，她极有可能改变，并说出她心中的真实想法，这样你们就可以进一步了解彼此，对感情的增进也是有利的。你可能会说，和她沟通过，没有用，那么你可以先试试我前面说的方法，多用"我"开头，表达出你的真实需求，看看会怎样，我想这样的表达方式很可能有用。再次，我建议你给她一些时间，期间尽力做好自己的事情。当你真诚地和她沟通后，她可能不会一下子改变，这时你可以给她一些时间，期间你要做好自己的事情，尽量做到该做什么做什么，比如，好好工作，照顾好自己的生活。同时，你也要做些改变，比如，你可以主动找她说说话（你在描述中说到，你不主动和她说，她就不和你沟通，那么你就主动点，看看会怎样），分享一下你一天见到的、有意思的人和事；不要怀疑她，给予她充分的信任（因为这样的怀疑，对让她的情绪越来越差，而且夫妻之间是需要基本信任的）；你也试着问问她工作一天的事情，哪怕是和你说说打游戏的事，也是可以的，等等，总之你要有意识地多和她沟通，这样才有可能让她不再排斥你。当然，如果你和她好好沟通了，也做了相应改变，在尽力和她构建感情，但她还是不愿和你沟通，更不愿让你碰她，那么你可以问问她到底是怎么想的，并做好分手的准备。不过我想，她很可能是在和你怄气，只要你让她说出她生气的原因，并愿意尝试先做改变，她是极有可能和你重归于好的。希望我的回答能帮到你。赏金截止时获赞7个
亲爱的题主，看到了你的无奈，夫妻生活这个状况确实挺烦恼的，希望我的回答给你帮助支持。看得出来你是智商，情商都挺高的男人，非常想与妻子把关系处理好，用了很多的办法，送礼物，说好话，甚至打击对方。用了很多招，也无法引起她的注意，感觉到有些绝望了。选择在公众平台寻求帮助，挺好的。❤️工作中，寻求安全感妻子遇事发脾气，说明对你有愤怒，内在有情绪，你无法用语言来感动她。压抑的情绪太久了。没有人能够懂他。把所有的精力转移到工作上，你却感觉她游戏人生。暴脾气能够在工作中得到释放。如果在家里，天天纠缠着你，靠你养着，可能你又有烦恼。上班是在承担家庭责任，清闲的工作也是她的能力，疫情下有安稳的工作，财富自由。即使你很有能力，可以让妻子坐享其成，这不是她想要的生活。❤️你关心妻子关注的事，她才会关心你的人你不能说重话，要不就会遭到妻子强烈的反击，要是我也会反击你。不相信怀疑她。人和人最重要就是安全感，信任。在过往，想改变他人，控制他人。你要知道，每个人不喜欢受束缚，管束下生活，她有能力养活自己。妻子内心烦躁，情绪压抑。伴侣也不能理解，她是不会把身体交给你的，背后的需求你懂吗？从你的语言模式中思考。如果爱她，就给自由，让她做自己想做的事情。肯定认同她，你只有关心她的事，她才会关心你的人。❤️换一种方式表达，内心真正尊重，接纳?有没有人追过你转换成你这么漂亮又有能力，我可不放心呢，是否更好从语言里面，妻子感到你对她的不信任，这是相当忌讳的。引起她的反感，妻子一直在等待你来道歉，你却在怀疑她。想想无数个日子，多么煎熬。女人承担责任，但是身边这个男人一点都不理解。妻子以工作来呈现价值，在某些方面感觉不配你，唯有工作能够满足他内心的需求，仅有的价值感，你都想摧毁，想要她回到家中，回到家中会更加无力。在你的控制下生活。❤️发现情绪背后的真相，才会改变觉察你的语言模式，想改变对方，只有在允许的情况下，对方才会改变。否则就会对抗，两人之间的关系会越来越远。接纳，尊重，允许欣赏这个女人的时候，对方就会改变。不知道妻子曾经经历太多的否定，原生家庭，夫妻生活中都得不到情绪的释放，压抑太久了。对自己的不满意，达不到你的期望，都是她情绪的原因。好好的分清情绪背后真正渴望，发自内心的爱她，就会带来改变。你一定行?赏金截止时获赞5个
题主你好，我是五鱼。你的描述已经简单分析了你妻子的行为，你给出的结论是：她把工作场所当成了避风港。?避风港有什么特点呢？安全，温馨，让人舒适愉快，最重要的是，会让人感到自尊。工作能让你的妻子感觉到自己被需要，即使她的事情很少，很清闲。工作能给你妻子提供社交环境，她可以和同事交流看过的视频，一起打王者，还可以交流工作上的事物，还可以吃瓜聊八卦。你可以放心，这种交流大多在同性之间发生。?现在的问题是，妻子回家之后的状态很不好，在对比之下她认为工作环境反而更舒适，她会选择刷抖音、打王者，而不愿意搭理你。并且我注意到，你要求妻子能在工作的时候，也给你发微信聊天。?我认为，问题的根源在于：你的妻子在过自己的生活，但这个生活里不包括你，而你想要融入到你妻子的生活中去，却选择了不合适的方式，比如质问她，开会冒犯她的玩笑(厂里有没有人追她)，怀疑她的工作意义(我想没有人喜欢被别人说，自己的工作没有价值的)。所以这位先生，我觉得你可以从两点入手。?第一，赞同你妻子的生活方式，和她一起娱乐，比如一起打王者，一起刷抖音，培养共同话题。你认为妻子不会主动和你聊天，其实是因为你妻子也不知道和你聊什么，如果你们关注的东西南辕北辙，这种情况会越来越严重的。不要指责她的生活，即使工作很清闲，她也在做事情，老板也在给她发钱。?第二，拥有自己的生活，尽量让你的妻子融入进来。我注意到你说自己想要融洽和谐的夫妻关系，但其实你对融洽和谐的定义就是能聊天，能有性生活。可是聊天并不是所有人都能聊起来，而且你还希望你的妻子提供话题，说明你的生活应该是很无聊很乏味的。建议你培养一些兴趣爱好，如果学生时代喜欢打球，可以把爱好捡起来，并且邀请你的妻子出门观赛。周末还可以邀请你的妻子出去短途旅行，培养一些线下的爱好。❤️另外不知道你们家务是怎么分配的，和妻子一起打扫卫生、一起做饭也可以创造话题，干活的时候是需要交流的，可以自然而然得聊起来。❤️至于性生活，其实需要氛围，看一场浪漫的电影，吃一顿烛光晚餐，在有爱的气氛下自然能挑起欲望，而平淡与无聊反而会让人失去胃口，女性的这方面欲望对氛围有很高的要求，请务必注意。希望我这些建议能给你帮助，祝你能拥有期待中和谐融洽的夫妻生活！赏金截止时获赞5个