亲爱的题主你好,我是高远情感心理。特别能理解题主现在所面临的烦恼,给题主一个爱的抱抱。⭕创伤性的强迫。从文中可以看到我们一直在有钱跟没钱的两个极端反复跳动。我们也提到了,过去特别有钱的时候,家庭遇到了混乱的困扰。当我们特别努力赚钱的时候,赚到了钱就感觉又回到了当时的创伤情景当中。然后又会有意识的破坏这种情景。这样的行为可能带有一些创伤性的重复再体验。因为有钱是积极的,并不会带来创伤,但是我们一直想在有钱的氛围中制造一些创伤出来。比如大手大笔的挥霍,来制造这种创伤感。⭕我们需要一次强有力的有意识的介入。特别是在我们赚到钱之后,需要意识到我们会有这样的倾向。想破坏有钱状态的倾向。在我们觉醒到之后,积极克服一些反其道的行为。比如你说的乱花钱。通过意识的介入来克服这种倾向,从而改变,有钱就会有创伤的这种神经性的歪曲认识。⭕通过意识的介入,通过行为的改变,通过结局的巩固来改变我们过去的行为模式。这有意识的改变行为,是需要付出较大的精力的。无意识行为已经成为习惯,我们执行起来特别的顺畅。特别是这种有意识的介入改变,是需要付出较大的精力和意志来坚持的。让我们一块共同成长,共同探讨,共同学习。在这里,很高兴有缘和你相聚。加油!壹心里和我爱着你。
题主你好,我是咿呀树,很愿意陪伴你来面对这个问题。从你描写的这段文字中你也提到:“我家曾经因为特别富有有过心里创伤,潜意识好像不想让自己再回去,因为回去就会重蹈覆辙家庭混乱我很害怕。”这个或许就是你目前金钱恐惧的突破口。题主在过去经历过一段让你很害怕和受伤的经历,这段经历中跟金钱有关联性,并且你的归因是:都是因为有钱才造成了这种创伤的局面。所以从那之后,你内心对于钱是无比恐惧的,认为钱是祸端,是造成伤害的源泉。我最近听了一个老师给我们讲金钱观,她说金钱只是一个中性的符号。就像锅碗瓢盆一样只是一个很中性的物质,对人造成伤害的不是金钱,而是品性不好的人,他们不恰当对待金钱的方式才会对别人造成伤害。金钱只是一个背锅侠。我们可以看到很多品性很好的有钱人利用金钱做了很多好事,做慈善,真心帮助别人,你看,同样是有钱结果却截然不同。所以,于其说你是对金钱有所恐惧还不如确切说是对人性有恐惧。这里希望题主可以去做心理咨询梳理一下过往的创伤,因为你在文本中没有具体的提到,所以这部分无法帮你梳理。当你感受到有钱就会跟从前一样引起祸端遭受创伤,你的潜意识为了保护你就会阻止你赚钱,成为有钱人,所以宁愿维持在一个穷的状态,也不愿意冒着危险成为富人。你的创伤已经很严重的影响着你的生活和工作,所以处理创伤事件是当务之急,好在题主对自己的问题还是比较清晰的,知道自己是为什么创伤而产生当下的困境。所以这也是值得为你欣慰的。那么接下来,希望你可以找到一个心理咨询师去帮助你面对过往的创伤,治愈它,只有这样这个伤痛才不会一直影响你。希望你可以真的去实施,慢慢好起来。
抱抱(づ。◕‿‿◕。)づ看到了你的问题,我感受到了深深的认同感。因为我对于金钱也有这样一个不合理的信念,我和你一样我们家因为特别富有而有过心理创伤,所以我很担心再回去。我们家特别有钱的时候我父母的婚姻发生了变故,而我非常穷的时候我们一家三口特别的幸福。所以我特别害怕有钱,我害怕一有钱我就会失去我爱的人,我的家就会分崩离析。为了守护我心底的爱,我一直都让自己贫穷,我宁愿穷着你希望自己得到爱。当我发现自己拥有这个不合理的信念,实在是太困扰我之后,我就开始在这方面做功课。我去找你我的心理咨询师,我的老师问我的一个问题是:有钱你就一定会失去爱吗?我说:是的,我曾经有钱过,我的家没了,所以我为了我的家拥有爱,我一定要穷着!这真的是真的吗?老师用了“一念之转”来帮我转变这个不合理的信念。《一念之转》是拜伦凯蒂的书,他有着神奇的四句话能够帮你解答。一念之转也叫转念作业单。除了转念,那就是我们在重新解读。方法二:重新解读我们的不合理信念,增加一个新的注解。我给钱赋予新的含义是:钱会让我拥有我渴望的在乎和认可,我依然认为钱还是代表了爱,只不过,我把它细分了,我想要的爱是认可和在乎,所以我现在开始努力挣钱,因为钱可以让我让我获得我想要的爱。所以,从此钱便爱上了我。这就是《秘密》里面所说的吸引力法则。世界和我爱着你,这是我非常真诚的分享。