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没完没了的聚会、酒席，是否已让你感觉肠胃负担过重？下面就介绍几招，帮你调理肠胃，化解油腻等不适感。★白开水化解法：酒桌上的食物大多口味厚重，会在体内产生大量酸性物质，损害你的肝脏、肾脏、心脏。适当多喝...
2022-10-15 22:58:55很多人都知道，豆腐是植物食品中最好的补钙食品。大豆本身就富含钙质，而且凝固豆腐的时候，还要加入石膏（硫酸钙）或卤水（氯化钙和氯化镁），这两种凝固剂都是很好的钙质来源。现在市场上除了传统的北豆腐、南豆腐...
2022-10-15 22:50:38一赶上超市肉类降价促销，很多主妇就会一次买上十斤八斤的，回家放到冰箱里保存。有时候一次吃不完，就将已经解冻的肉重新送入冰箱冷冻起来，认为这样不会破坏肉的品质，可以长时间保鲜。其实，这种做法很不科学。因...
2022-10-15 22:50:38沿海地区已成为甲状腺癌的高发区，该地区居民从饮食中就能获得足够量的碘元素，如果已食用碘盐应少吃海带等含碘高的海产品，以防碘超量而诱发甲状腺癌。甲状腺癌的典型症状是颈部变粗、脖子有肿块，同时还可能伴有声...
2022-10-15 22:50:38美国科学家日前发表研究报告称，经常喝热的泡有桔子皮的红茶可以预防皮肤癌。亚利桑那大学的研究者发现，经常喝热的红茶可以使皮肤患鳞状细胞癌的几率减少40%，如果在红茶中添加柑桔类水果的皮，患癌率则可降低7...
2022-10-15 22:50:38吃太咸危害多，比如增加高血压风险等，但也许你想不到，吃太咸还会影响容貌。1.面色黑黄，皱纹增多。吃盐过多的人容易造成肌肤粗糙发黑，经阳光暴晒后更是明显，同时皱纹增多。吃盐过多，体内钠离子增加，就会导致...
2022-10-15 22:50:38当走进超市的食品柜台，各种各样的零食小吃就会跃进您的视线，品种繁多的薯片、虾条、米饼、锅巴等。这些食品包装鲜艳、口味诱人，吸引了孩子们的眼球，就是成年人也很难摆脱诱惑。虽然口味鲜美，膨化食品营养是不全...
2022-10-15 22:32:25