3个回答
多吃些富含软骨素食物如猪骨汤、牛骨汤、鸡皮、鸡骨汤等，可增强皮肤的弹性。人体皮肤分为表皮、真皮、皮下组织3层，影响皮肤美容的主要是真皮。真皮是由弹性纤维构成的，而组成弹性纤维的最主要物质是硫酸软骨素。人体内如若缺乏这种软骨素，皮肤即失去了弹性，出现皱纹。所以，多吃些含硫酸软骨素丰富的食物，就可以延缓皮肤皱纹的发生，使皮肤保持弹性和细腻。多吃些富含核酸的食物如鱼。此类食物，如鱼、虾、牡蛎、蘑菇、银耳、蜂蜜等，可消除老年斑。近年来研究发现，补充核酸类食物，既能延缓衰老，又能阻止皮肤皱纹的产生。研究人员以30名女性作为对象，让她们每日服用核酸800毫克和适量的维生素C。
女人吃这些可以美容养颜抗衰老：
咖啡
咖啡含有生物活性物质，可以帮助女人皮肤免遭黑色素瘤的侵害。研究人员发现喝咖啡越多，女人得黑色素瘤的概率越低。每天喝4杯咖啡10年内得黑色素瘤的概率比那些不喝咖啡的人低20%。
西瓜
冬季女人最需要抗氧化物质——番茄红素。西瓜含有丰富的番茄红素，可以帮助皮肤免遭紫外线的伤害。
石榴
石榴籽含大量抗氧化物质，如维生素C有预防女人皱纹，保持肌肤水润的作用。此外，石榴籽中的花青素可以帮助增加胶原蛋白的产生，改善女人肤质，鞣花酸则可以减少由紫外线损伤引起的炎症。
蓝莓
蓝莓富含维生素C和维生素E。这是两种抗氧化物质共同工作，可以提亮肤色，甚至抵抗辐射。
龙虾
含锌量较高的贝壳类水产品可以帮助女人肌肤缓解炎症，预防粉刺、痤疮等肌肤问题。
鸡蛋
指甲由蛋白质组成，蛋白质缺乏会使指甲变软。鸡蛋可以提供丰富的蛋白质以及复合维生素，氨基酸，这些都可以帮助人体补充必要的蛋白质。
核桃
坚果类含有丰富的ω-3脂肪酸和维生素E。ω-3脂肪酸可以帮助保存头发中的水分，维生素E可以帮助修复受损的淋巴结。
鳄梨
鳄梨也叫牛油果，含有丰富的油酸，可以帮助皮肤保持水分，让肌肤更加柔软，有弹性。
哈密瓜
哈密瓜含β-胡萝卜素、维生素A，它们能够帮助调节外层皮肤细胞生长，预防毛孔堵塞。
女性要保持健康和延缓衰老，除了合理的生活起居，良好乐观的心态，还要摄取丰富均衡的营养。包括蛋白质、丰富的维生素和矿物质、抗氧化食品及富含胶质的食品等。蛋白质蛋白质是人体健康所需的重要营养物质。补充来源，除摄取适量的瘦肉，坚持每天半斤牛奶、一代酸奶，一个鸡蛋，还要多吃豆制品，喝豆浆。酸奶由于经过发酵，吸收及利用率都好于牛奶。
很多患者现在都存在冠心病的情况，首先她会出现胸口发闷，冠心病也会出现烧热，压迫的症状，尚有症状会出现，乏力，大汗等，会出现疼痛到前胸，后背，胳膊及肩膀的部位，伴有心理的惊恐和心慌的症，而且情形会有呕吐...
2022-02-11 10:57:19睡前一杯温牛奶有助于睡眠，牛奶中含有一种叫做色氨酸的成分，它有镇静助眠作用；睡前一杯低度发酵的红酒，内含的褪黑素能调节睡眠，而且红酒本身会让人的心情放松更有利于睡眠；睡前一杯放入少量蜂蜜的蜂蜜水，研究...
2022-02-11 10:57:19目前临床上在治疗肝癌时，主要用手术治疗，化学药物治疗针对那些肿瘤不能切除患者有一些效果，而对于那些情况较好患者可选择放射治疗，另外也可在医生建议指导下配合使用生物治疗，而且肝癌患者可通过中医来缓解化疗...
2022-02-11 10:45:08甲状腺功能亢进是拥有内分泌疾病，主要是高分解代谢症状，比如说饮食较多，但是消瘦，严重者会拆分有心率增快等表现出，能通过仔细检查甲功五项，甲状腺B超诊断，如果拆分有咳咳喘症状考虑是肺部炎症可能性大，仔细...
2022-02-11 10:45:08有一定的效果的，但是不能够确保到完全有效的，癫痫通常是大脑神经元异常放电引来的问题的，引发这个问题的因素比较多，通常分类分成原发性和继发性的，原发性的病因搞不清楚，继发通常是外伤、传染、中毒、颅内肿瘤...
2022-02-11 10:25:38如果是再次出现了前列腺疼痛的情况，多数会在多个部位再次出现的，比如说小腹处，大腿根部，睾丸处的疼痛等，建议你尽早的带你父亲去医院做下有关的仔细检查比较好，平时要注意多喝点水，不要憋尿，饮食上也要注意清...
2022-02-11 10:25:38你的情况糖尿病的诊断标准：糖尿病症状随机血糖≥ol／L（200mg／dl），空腹血浆常规药物或≥7.0mmol／L（／dl），或0GTT中2h血浆常规药物≥ol／L（200mg／dl）你的情况以上常规...
2022-02-11 10:27:33