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对于合理的饮食，大家应该对营养均衡这个词很熟悉了，但是，合理的饮食绝对不止是要求我们做到这一点，对于饮食的方法和时间也都有很高的要求，比如今天为大家介绍的餐后饮食，如果能选择合理，就能起到防病和治病的...
2022-10-27 12:50:31饮食搭配的不得当，就一定会降低我们身体对食材中营养物质的吸收，长时间下去会严重的损害我们身体的免疫系统功能。不过，只要我们能学会一些搭配的技巧，就会产生让营养翻倍的好效果。近日，英国《每日电讯报》对几...
2022-10-27 12:30:54冰箱的出现为我们的生活提供了便利，不过，冰箱里是不是任何的食材都可以放入存储呢？当然不是，因为根据有些食材的特性是不宜于用冰箱来存储的，否则导致变质或者营养流失，严重的还会伤害我们的健康。1.淀粉类食...
2022-10-27 12:30:54近日一则“吃榴莲之后饮牛奶，毒过眼镜蛇!”的帖子引起了大家的关注，甚至也因此在网络上引起了一场轩然大波，不少的朋友们质疑这种说法，所以，我们请来专家和大家好好说说这里到底是怎么一回事。榴莲曾几度被推上...
2022-10-27 12:30:54即使是现在，癌症也是日本人死亡的最大诱因。据日本厚生劳动省2012年（平成24年）公布的数据显示，每年有360100人因癌症死亡。为了预防癌症，戒烟并改善饮食的人应该为数不少，然而，实际上在我们身边的...
2022-10-27 12:30:54鱼是很有营养的食物，而且也具有很多的食疗功效，如保护心脏健康，降低血糖，预防骨质疏松等，但是专家提醒，鱼虽好，但是并非人人都适合。以下3类人群不宜多吃鱼：1、结核患者：服用异烟肼时如果食用某些鱼类容易...
2022-10-27 12:30:54晨起的第一杯水可不简简单单就是解渴润喉，它担当的责任可大了!而如何选择晨起的“第一杯”饮品也是需要好好挑选。晨起第一杯饮水很重要经过一夜的睡眠，人体会从呼吸、皮肤、尿液中消耗大量水分，处于缺水状态。因...
2022-10-27 12:48:04