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对于肉类食物，是绝对不能忽视的，因为有丰富的维生素、微量元素、脂肪酸，对于补虚抗寒，强健身体，防治贫血和便秘都帮助很大。不同类型的肉类有不同的营养成分，所以在食用肉类食物时，应根据自己的体质来吃，不可...
2022-10-27 08:38:15草莓是很好吃，现在也是草莓成熟的季节，不过让我们惊慌的是现在的草莓越来越不像草莓了，个头大，颜色红，和我们印象中的小小的样子相去甚远。这让喜爱草莓的朋友们都不敢购买品尝，怕吃到激素什么的。其实，大家不...
2022-10-27 08:38:15鱼类的肉质细嫩而且很鲜美，所以，不少的朋友会很喜欢常常食用它们，不过，大家是否注意过自己的烹饪方法是否得当呢？要知道，如果食用和烹饪方法不当，就会让鱼变成伤害我们健康的毒药。生鱼片、烤鱼、泡椒鱼头、酸...
2022-10-27 08:38:15春天哪些水果不能多吃？春天可以说是各种水果蔬菜上市的季节，这个时候对水果的挑选问题，大家也不能够掉以轻心，因为有一些水果在春天这样的季节里面多吃，反而不利于身体健康。在挑选水果的时候大家可以了解一下，...
2022-10-27 08:38:15失眠已成为人类的健康杀手，失眠不仅让身体饱受痛楚，还会严重影响我们的生活和工作，生活压力多大，不健康的饮食习惯，都是引发失眠的因素，因此，远离各种不良的生活习惯、合理的饮食都是治疗失眠症必不可少的，专...
2022-10-27 08:38:15食物相生相克，你知道萝卜和橘子不能在一起食用吗？其实这两种食物一起吃很危险，萝卜与橘子同食，容易诱发或导致甲状腺肿。还有其它的食物比如柿子与白薯同食不宜，难以消化，容易得胃柿石。狗肉与绿豆同食，会致胃...
2022-10-27 08:44:08红酒越来越多的出现在我们的生活中，大家喜爱这种饮品，除了味道就是因为了解它对我们身体健康的保护作用，现在我们在市场上出能看到各种品牌口味和种类的红酒，所以，我们想分享大家一些购买红酒的小技巧。检查背标...
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