降火有奇效五种食疗不能忘饮食之道

  说到上火,大家一定各自的感受都不同,因为上火的原因不同,在我们身体上的表现也不同,所以,介绍降火的一些有神奇效果的食疗方,是大厨艺小编的责任,今天

1个回答

说到上火,大家一定各自的感受都不同,因为上火的原因不同,在我们身体上的表现也不同,所以,介绍降火的一些有神奇效果的食疗方,是大厨艺小编的责任,今天就隆重的推出下面的五款美味。引发“上火“的因素很多。情感波动过大、中暑、受凉、伤风、嗜烟酒以及过食葱、姜、蒜、辣椒等辛辣之品,贪食羊肉、狗肉等肥腻之品和中毒、缺乏睡眠等都会“上火”。中医把头昏、咽喉肿痛等偏上部位的火热症状叫“上焦火”,把烦热口渴、胃脘痛等中间部位的叫“中焦火”,把便秘、尿赤等偏下部位的叫“下焦火”。又按脏腑开窍,把目赤肿痛称“肝火”,鼻扇气喘称“肺火”,口舌生疮称“心火“等等。治疗“上火”要留心两点:一是选用中药,而不盲目投用西药。因前者是调理全身以治本,后者却只能针对症状治其标。二是按照中医理论辨证施治。如治“中焦火“宜投清胃散等,治“心火“用导赤散等,治“实火“用三黄片、牛黄解毒片等药泄火,最好在医生领导下进行。若见“火“就用三黄片之类,有时并不奏效,反而误事。假如有一种疗法既健康,又享受,那么你一定要试下啦!下面先看五种“降火”疗法:一、喝莲子汤降心火表示症状:分虚实两种,虚火表示为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表示为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。食疗法:莲子30克(不往莲心),桅子15克(用纱布包扎),加冰糖适量,水煎,吃莲子喝汤。二、吃猪肝可降肺火表示症状:干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。食疗法:猪肝1付,菊花30克(用纱布包好),共煮至肝熟,吃肝喝汤。三、喝绿豆粥降胃火表示症状:分虚实两种,虚火表示为稍微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表示为上腹不适、口干口苦、大便干硬。食疗法:石膏粉30克,粳米、绿豆各适量,先用水煎煮石膏,然后过滤往渣,取其清液,再参加粳米、绿豆煮粥食之。四、喝梨水降肝火表示症状:头痛、头晕、耳叫、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。食疗法:川贝母10克捣碎成末,梨2个,削皮切块,加冰糖适量,净水适量炖服。五、吃猪腰降肾火表示症状:头晕眼花、耳叫耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。食疗法:猪腰2只,枸杞子、山萸肉各15克,共放进砂锅内煮至猪腰子熟,吃猪腰子喝汤。
  • 牙龈肿痛用什么药好

    你好:所谓牙龈肿痛,实即牙齿根部痛,而且其周围齿肉肿胀,故称牙龈肿痛,也叫牙肉肿痛。牙肉肿痛要看是什么原因引起的,如果普通的牙龈发炎,吃一点普通的消炎药就可以了,比如甲硝唑片、替硝唑片都可以,如果是蛀...

    2022-08-24 10:02:19
  • 嘴巴苦是什么原因

    口苦多由于胆囊功能差,特别是胆囊疾病(胆囊炎,胆石症等)的病人的一种反应.还有一些由于胃动力差,食道存在炎症的人也可为胆汁反流至胃,也会引起口苦.另一方面,有的人生活不规律,睡眠休息不足,以及打呼噜,...

    2022-08-24 10:02:19
  • 用嘴呼吸

    您好,您鼻通气不好,可能是鼻腔有阻塞因素.导致你该症状,如果没有没有其他症状,最可能的原因是鼻中隔偏曲或腺样体肥大.建议您到医院做鼻部检查,确定到底是什么原因引起的.如果确是以上原因引起的,最好,最有...

    2022-08-24 10:02:19
  • 牙齿畸形怎么办?

    一岁宝宝,一直人工喂养,很容易造成地包天,术语叫反颌。现在宝宝还太小,等2-3岁时带她去儿童医院口腔正畸科看看,确定是骨性反颌还是牙性反颌,做矫正就行。不治会影响颌骨发育。尽量避免用奶瓶喂东西,尝试用...

    2022-08-24 10:02:19
  • 小孩腮腺炎怎么办?

    您好,你这样的情况先别着急,保养是关键,慢慢保养多喝水保持嗓子的湿润,家里有条件的安装一台加湿器,晚上睡觉用鼻子呼吸不要用嘴呼吸,多吃一些金嗓子喉片之类的药物,喝水时放一些胖大海,还是尽量减少说话的声...

    2022-08-24 10:02:19
  • 智牙疼痛怎么办

    已悉症状,智齿一般超过一年没有完全长出反复发炎,建议拔除。因为成年人骨骼发育基本成熟智齿很难完全萌出,免疫力低下的时候很容易局部感染肿胀,严重的会发热扁桃体化脓,建议本次输液治疗,抗生素+甲硝唑点滴,...

    2022-08-24 10:02:19
  • 牙龈出血的治疗方法

    你好,出血的原因很多,因此必须找出病因,才能进行有效地防治。如果是缺乏维生素C,除了在医生的指导下服用维生素C片剂,饮食上也要多注意补充富含维生素C的食物,多吃水果蔬菜。如果是牙周炎,要在医生指导下服...

    2022-08-24 10:02:19

整形项目移动入口:

美丽wiki移动入口:

整形医院移动入口:

美丽知识专栏移动入口:

美丽价格中心移动入口:

美丽热点词移动入口: