应酬喝酒多了也难受巧用饮食缓解饮食之道

  现在我们很多人在生活中都是离不开应酬的,而应酬的时候喝酒就是不能缺少的,而在喝酒的时候我们要是喝醉了其实是很难受的事情的,所以下面我们就给大家说说

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现在我们很多人在生活中都是离不开应酬的,而应酬的时候喝酒就是不能缺少的,而在喝酒的时候我们要是喝醉了其实是很难受的事情的,所以下面我们就给大家说说醉酒之后如何缓解吧。蔬菜类:1、取白萝卜1公斤,捣成泥取汁,分1次服,服用时可在白萝卜汁中加红糖适量饮服;也可食生萝卜,都可起到醒酒之效。2、取马蹄(荸荠)10个,洗净捣成泥状,用纱布包裹压榨出汁饮服,适用于饮高粱酒等烈性酒致醉者。水果类:1、取鲜橙3-5个,洗尽不去皮,榨汁饮服,或食服。找不到橙子时用新鲜橘子也可以代替。2、吃几个梨或将梨去皮切片,浸入凉开水中10分钟,吃梨饮水,也可解酒。3、新鲜葡萄。酒后反胃、恶心新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质,降低体内乙醇浓度,达到解酒目的。同时,其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄,还能有效预防醉酒。食物类:1、取绿豆、红小豆、黑豆各50克,加甘草15克,煮烂,豆、汤一起服下,能提神解酒,缓解酒精中毒。2、醉酒者可取浓米汤饮服,米汤中含有多糖类及B族维生素,有解毒醒酒之效,加入白糖饮用,疗效更好。
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    2022-08-26 08:03:40
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    2022-08-26 08:00:37

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