眼疲劳主要是由于电脑办公、看书或看电视等长时间过度用眼而产生的眼睛疲劳。黑豆味甘、性平，含丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等营
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臭豆腐是我们常见的一种小吃，虽然没有很大的名气，但受欢迎指数却很高。我们常常会看到一些朋友在路上吃这道小吃，但是，在大家大快朵颐的时候，可能不会对这种好吃却不好闻的小东西起戒心，但事实上，臭豆腐在加工...
2022-10-25 17:19:53了解科学的养生饮食的知识，不仅是保证健康的基础，也是预防各种疾病的最根本保障，对于我们及家人的身体健康更有着重大的意义，但错误的饮食习惯反而有碍我们的健康，下面我们来看看有哪十个易被误解的饮食常识。1...
2022-10-25 17:19:53在我国有个成语叫饥不择食，说的就是在人很饿的时候什么都要吃，可是这样对人的身体好吗?断然是不好的，有些事物可以在饥饿的时候食用，有些事物在饥饿的时候食入反而会对身体造成健康的隐患。下面我们来看下那食物...
2022-10-25 17:19:53很多人都会用枸杞泡水喝或当零食吃，或者炖汤喝，今天教的这道做法是蒸菜，和娃娃菜搭配，营养丰富，还有养颜效果哦。主题：枸杞娃娃菜食材：枸杞子、娃娃菜一颗、高汤做法：1.准备高汤：鸡汤、骨头汤均可;娃娃菜...
2022-10-25 17:12:49羊肉被医学家称为“血肉有情之品”，是进补的好食材。羊肉性属温热，可以补虚劳、祛寒冷、温补气血，尤其适合在秋冬季食用。羊肉的烹饪方法有很多，较为常见的就有炖、焖、涮、爆、烤。而且每种烹饪法都具有其独特的...
2022-10-25 17:12:49现在都在提倡多吃粗粮对身体好。随处可见的广告以及各种特色的粗粮制作的小吃越来越多。但真的是粗粮吃的越多就对身体健康越好吗？我认为不是！凡事都有个度，过犹不及就不好。人类的饮食经历了由“粗”到“细”的转...
2022-10-25 17:12:49冬季阴气盛而阳气衰，很容易出现手足冰冷的现象，羊肉历来被人们当成是冬季滋补佳品，尤其适合怕冷的朋友食用，在寒冷的冬季吃羊肉，不仅可以滋补身体还能御寒暖身可谓一举两得。羊肉的营养价值与保健功效羊肉的肉质...
2022-10-25 17:12:49