开胃理气吃什么食物好?如何饮食

  开胃理气吃什么食物好?如何饮食?下面大厨艺小编为大家介绍开胃理气的食物,希望能给大家带来帮助。

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开胃理气吃什么食物好?如何饮食?下面大厨艺小编为大家介绍开胃理气的食物,希望能给大家带来帮助。开胃理气吃什么食物好?如何饮食1、橘子橘子具有开胃理气、止渴润肺之功效。常用于胸隔结气、呕逆少食、胃阴不足、口中干渴、肺热咳嗽、饮酒过度等症。一般人群均可食用。风寒咳嗽、痰饮咳嗽者不宜食用。每100克橘子含热量43千卡。低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾。与牛奶、文蛤、扇贝、大花蟹、青蟹、螃蟹相克同食可能会引起不适。2、桔子桔子具有祛痰、理肺气、开胃理气、止渴润肺、理气燥湿、化痰止咳、健脾和胃之功效。常用于疝气、乳胀、胃痛、食积、咳嗽、呃逆等症。一般人群均可食用。多食易“上火”,从而促发口腔炎,牙周炎等症;肠胃功能欠佳者多吃易发生胃粪石的困扰;风寒咳嗽、痰饮咳嗽者不宜食用。每100克桔子含热量43千卡。与豆浆、鸡蛋、螃蟹、兔肉、牛奶、萝卜相克同食可能会引起不适。可与黑木耳搭配。3、福橘福橘具有化痰镇咳、温胃健脾、开胃理气、止渴润肺之功效。常用于胸隔结气、呕逆少食、胃阴不足、口中干渴、肺热咳嗽、饮酒过度等症。福桔皮、核、络都具有药效,制成的桔饼有化痰镇咳、温胃健脾的效用。吃橘子过多引起结石。每100克福橘含热量43千卡。与牛奶、文蛤、扇贝、大花蟹、青蟹、螃蟹相克同食可能会引起不适。4、橘子橘子具有开胃理气、止渴润肺之功效。常用于胸隔结气、呕逆少食、胃阴不足、口中干渴、肺热咳嗽、饮酒过度等症。一般人群均可食用。风寒咳嗽、痰饮咳嗽者不宜食用。每100克橘子含热量43千卡。低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾。与牛奶、文蛤、扇贝、大花蟹、青蟹、螃蟹相克同食可能会引起不适。

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