近视吃什么食物好?如何饮食

  近视吃什么食物好?如何饮食?下面大厨艺小编为大家介绍近视的食物,希望能给大家带来帮助。

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近视吃什么食物好?如何饮食?下面大厨艺小编为大家介绍近视的食物,希望能给大家带来帮助。近视吃什么食物好?如何饮食1、糜子糜子具有养胃、健胃、补气、益气、补中益气、健脾益肺、除热愈疮之功效。常用于近视、甲亢、唇炎、舌炎、皮炎、泄泻等症。青少年,老人。不宜与酸性物质同食,否则营养不吸收。每100克糜子含热量336千卡。低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质。2、糜子糜子具有养胃、健胃、补气、益气、补中益气、健脾益肺、除热愈疮之功效。常用于近视、甲亢、唇炎、舌炎、皮炎、泄泻等症。青少年,老人。不宜与酸性物质同食,否则营养不吸收。每100克糜子含热量336千卡。低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质。3、带皮糜子带皮糜子具有养胃、健胃、补气、益气、补中益气、健脾益肺、除热愈疮之功效。常用于近视、甲亢、唇炎、舌炎、皮炎、泄泻等症。一般人群均可食用。不宜与酸性物质同食,否则营养不吸收。每100克带皮糜子含热量336千卡。4、糜子面糜子面具有养胃健胃、补气益气之功效。常用于近视、唇炎、舌炎、甲亢、皮炎、口角炎等症。青少年,老人。不宜与酸性物质同食,否则营养不吸收。每100克糜子面含热量376.00千卡。与虾皮、杏仁相克同食可能会引起不适。

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