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题主你好！我是鲸鱼社工～你的小太阳晴晴。从你的描述中，我很理解你的无奈与不知所措，也能感受到你想要改变现状的愿望。希望能通过我的分析为您答疑解惑。接下来我们从两个方面来寻找问题所在：（一）关于情绪：烦...
2022-01-06 04:17:17从你所表达的内容来看，可以看到你其实很懂事。那么接下来我所说的内容，希望能够尽量的帮你了解到底出现了哪些问题。你的妈妈是你的焦虑的来源之一，特别是她所说过的话。你一边在知道她所说的话并没有问题的同时，...
2022-01-06 04:15:37题主你好，看到你的描述，能够感受到你对父母的失望和内心的失落。在父爱缺失的家庭里，你一直认为母亲是疼爱自己的，你很信任和依赖母亲，也愿意满足母亲的需求。从你和父亲谈论小时候父亲对你的方式，以及你希望得...
2022-01-06 04:15:37亲爱的题主好！隔空抱抱你！感恩遇见，看到题主的发问标题：自残是为了博取别人的同情?或许这样的心理是你潜意识里渴望被关注/渴望被看见/渴望别人爱......的表达，此刻，题主多次体验后自我觉察是“博取同...
2022-01-06 03:57:55从题主的描述来看，产生这个困扰的原因就是，同事让我帮忙带饭卡，我产生了不愉悦的情绪，又不敢拒绝，于是这种不满的情绪持续产生并困扰着我。我这里想对题主说三点。一、事情是事情，情绪是情绪，先尝试把他们分开...
2022-01-06 03:57:55题主你好，从你的问题中我感受到了你内心的矛盾。一方面，你感受到了自己对她的讨厌；可另一方面你又在反思自己甚至是责怪自己对这个同学的讨厌。你将自己陷入了这样一个矛盾的漩涡，而现在正在试图从这个漩涡中走出...
2022-01-06 04:03:59题主你好，感受到你在“不敢对别人提要求”时的纠结。你有没有发现你的意识里有很多“应该”，比如“应该要求”、“应该拒绝”，是不是这种你认为“本应该”的事自己却做不到，让你产生了自责感？可以尝试一下，当问...
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