如何克服“流口水”?
如何克服“流口水”?

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从信中看,你的问题是一种强迫型神经官能症。强迫症是一种让人十分痛苦的心理疾病,在治疗时一般采用心理治疗和药物治疗相结合的方法。心理治疗上因人而异,有多种方法。一般而言,如果改善自己的性格和生活方式,对强迫症状的改善也会有所帮助。病人应当学习人际交往的技巧,丰富生活内容,增强自信心。在药物治疗方面,多通过精神类药物缓解病人的紧张和焦虑症状,以辅助心理治疗,产生好的效果。另外,需要提醒你的是,强迫症的患者往往会因自己的症状而过于敏感。女同学给你吃糖,也许只是一句简单的说过就忘的玩笑话,在你看来却变成莫大的讽刺。这种敏感将使你过度关注自己的症状,结果反而使症状更不容易消除了。所以,坦然地接纳自己是对付强迫症最好的疗方。
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    2022-12-18 09:39:46
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    2022-12-18 09:39:46
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