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糙米没有经过加工，不溶性的纤维比较丰富，而且还有皮层、胚芽，口感较粗糙，所以胃肠道功能不好的人就不要吃糙米了，否则很容易出现消化不良等问题。
2022-08-20 14:25:21薄荷脑对皮肤，眼睛都有一定的刺激作用，是可以吃的，但是要注意薄荷脑是有一定的毒性的，一般很少食用，都是外用比较多。薄荷脑外用能够缓解头痛，驱赶蚊虫等。
2022-08-20 14:25:21糙米一般泡上一个小时左右就可以煮饭了，糙米的营养很丰富，有大量的膳食纤维，有助于胃的蠕动。还有丰富的维生素、微量元素等。煮饭的话需要煮久一点哦。
2022-08-20 14:27:55薄荷油和风油精是不一样的，虽然都是有香味的油状，但是风油精主要是用于蚊虫叮咬，伤风感冒头痛等，还能缓解晕车的不适；而薄荷油是从薄荷中提取出来的精油，可以用来护肤或者清香的，效果跟风油精是不同的。
2022-08-20 14:27:55婴儿不建议用薄荷脑喷雾，因为薄荷脑如果用过量的话是有一定的副作用的，而且对婴儿的皮肤也会有一定的刺激性，所以婴儿最好不要用薄荷脑喷雾哦。
2022-08-20 14:27:55薄荷油有特殊的香味，味凉而且辣，是可以用来驱赶老鼠的，老鼠对薄荷油的气味比较敏感，通常闻到就会远离的。所以薄荷油是可以用来驱鼠的。
2022-08-20 14:27:55薄荷油滴鼻是可以起到一定的通鼻塞作用的，感冒鼻塞的时候可以滴上一两滴的薄荷油，几分钟之后鼻子就会通气的。
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