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你好！已收到你的提问，我是此刻心理平台的咨询师李军红。很开心看到您已经觉察到了自己内心的情绪，并寻求外界的帮助。从您的文字里面可以看到您在和他人相处以及自我接纳两个方面存在一定的困惑。1.和他们建立良...
2022-01-09 15:01:09?抱抱楼主社恐在生活中很常见，楼主的社恐程度还不算很重，是可以在后天改善的。?社恐成因①生理原因。社交恐惧症的发病是因为人体内一种叫“5-羟色胺”的化学物质失调所致。这种物质负责向大脑神经细胞传递信息...
2022-01-09 15:01:09楼主你好~凭着自己的梦想和兴趣，选择了目前的专业。但是，在学习的过程中，你感受到了挫败感，为了逃避这种挫败，你放纵逃避，越是逃避，现实越挫败，你越自卑越想逃避。进入了一个负向的循环里，怎么也停不下来。...
2022-01-09 15:08:07?亲爱的楼主你好~其实我们看到别人所呈现出的生活与状态，往往都是经过修饰与美化后的样子。我们却也往往会认为别人真实的生活，就是其表现出来一样的精彩。❓为什么会觉得别人有事业有家庭，幸福美满，而自己什么...
2022-01-09 15:08:07非常有意思的话题，非常值得研究的思考！关于楼主提到的“内隐自信心”，可能是其中一方面。除了这一方面，还有没有更关键更深层的因素呢？我想从两个大的方面，来进行分析：一、害怕成功后的惩罚差点就成功，临门一...
2022-01-09 15:03:26你好！从你的描述中，我感受到了你内心的不自信、担忧、焦虑、痛苦，以及想要改变的强烈愿望。你说到自己马上要读大学一年级了，你有很长一段时间对自己很不自信，社恐、胆小怕事，虽然你有意识地去改正自己的这些缺...
2022-01-09 15:03:26题主，你好！很高兴在这里遇到你！???你说，孩子没有考上理想的高中，因此失去了目标，自己再也不愿去上学了。现在整天呆在家里，不与人焦虑，还会怨天尤人。已经持续一个月了。你感觉他的身心都要夸了。???题...
2022-01-09 14:57:44