补钙就可以强健骨骼?
补钙就可以强健骨骼?

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强健的骨骼不仅仅需要钙,还需要蛋白质、镁、锰、锌、铜等营养元素的配合。人体除了注重钙补充,适量蛋白质和其他矿物质的补充对骨骼健康也十分必要。矿物质在体内的代谢、生理功能及需要是相互联系、相互影响的,尽管钙的作用最大,但其他矿物质元素的作用也不可忽视。另外,多晒太阳、多做运动,对促进骨骼健康大有裨益。适当”笑纳“阳光中的紫外线,可促进维生素D合成,加强肠道对钙的吸收;运动可激活成骨细胞,促进骨质生成。
  • 你这里的疤痕止痒软化乳膏20克多少钱正品吗

    医生建议:疤痕止痒软化乳膏(璇美),可以活血柔皮,除湿止痒。用于灼伤或手术后的增殖性疤痕等。每日三次。如疤痕表面有破溃或起泡者,应暂停使用。

    2023-04-02 18:26:49
  • 杭州好的去疤痕医院是哪家

    您好针对甲状腺手术疤痕问题杭州虹桥医院疤痕科建议采用微离子消融仪器治疗,使用美国进口射频仪,在0.5厘米的针孔管内准确定位疤痕纤维,将疤痕纤维分解变细、断裂,使之与其下粘连组织产生分离,治疗在1个小时...

    2023-04-02 18:26:49
  • 隆胸手术后胸部多久才不硬呢?

    您好!隆胸手术后胸部不一定会发硬,如果发硬了,那是因为包膜过厚,而包膜之所以过厚一般有两种原因,一是因为胸部假体品质不过关对胸部组织激发太大,引起胸部强烈的排异反应。二是有的医生在手术时粗暴操作,损伤...

    2023-04-02 18:26:49
  • 皮肤暗黄肤色不正是什么原因引起?

    休息不好,睡眠不足晚上的睡眠时间时是皮肤细胞更新的最活跃的时刻,太晚睡或睡眠不足,新陈代谢功能不再畅顺,造成老化角质层增厚,肌肤失去透明感,呈现泛灰暗颜色。长期睡眠不好的人,皮肤自然看上去灰暗暗,再用...

    2023-04-02 18:28:02
  • 一般两三年的痘坑多长时间能修复

    医生建议:长痘痘有痘痕的情况是可以吃醋的,一般是不会有影响的,建议维生素E用针扎破,涂在患处,用手搓1分钟,可以修复痘痕的。同时建议注意多吃蔬菜和水果,每天睡觉前吃一片维生素C及维生素B2,还可以吃一...

    2023-04-02 18:28:02
  • 法国护葆柔护肤甘油对于怀孕的宝妈会不会有什么影响呢

    医生建议:在怀孕期间最好不要使用化妆品,这样是比较容易影响到宝宝的发育,平时你还是注意不要随便使用一些的护肤品避免造成不必要的影响。

    2023-04-02 18:28:02
  • 武汉韩式隆鼻会不会留下疤痕啊

    韩式隆鼻手术采用鼻小柱口缘切口,切口愈合后是根本看不到痕迹,而且根据韩式隆鼻需求和爱美者的爱好,这种切口可在一边,也可从一边向下横过鼻小柱基底到另一边,从内部进行假体置入,更加看不到疤痕。

    2023-04-02 18:28:02

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