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你好，我是焦灼大伯，很高兴来帮助你！⭕从文中感到我们内心比较敏感脆弱的。正因为这种敏感脆弱，导致我们建立起了很多心理防御。包括我们的假性人格面具。同时我们也意识到了，我们很难原谅别人对自己的伤害。可能...
2022-01-06 08:50:37你好，看了你的叙述，感受到你的焦虑，压力，还有恐惧。如果你允许，想给你一个温暖的拥抱。你真的很不容易！说说我的看法吧！?你说“无法摆脱现在的生存环境”，很想问问你：○如今的你是否经济独立？○目前是独居...
2022-01-06 08:53:50题主，你好！对你提出的问题很感兴趣，很愿意与你一起探讨。1、更宽泛地来理解“主诉”，考虑应用情境。有的人认为，主诉是来访背后的核心问题，是咨询师可以解决的部份。来访者有许多问题，但其中有最主要的问题，...
2022-01-06 08:53:50题主，你好！看到你的描述，感受到你的心情正在受到在乎别人事情的影响。给你一个抱抱，没关系，当你觉察到的那一刻起，你就会慢慢的有所改变。从题主的描述中，我想问题主“最近几次”发生的事情，咋这之前发生过吗...
2022-01-06 08:50:09抱抱题主，是挺困扰的。尤其是在面对不喜欢的工作的时候，还有人来拿“如果现在不.....，将来就.......”这种营造恐慌的逻辑事件来要求我们屈从安排。亲爱的，你做的很对。在产生困扰的时候，主动向大家...
2022-01-06 08:50:09题主你好呀，先给你一个温暖的抱抱~你的问题看到了，通过文字的描述，能感受到题主目前的一个焦虑，以下给到题主参考：1、内心焦虑杂念多，无法学习题主可以觉察一下自己最近是因为什么事情而烦恼，可以问一下自己...
2022-01-06 08:31:02亲爱的题主你好：通过题主的描述，看到了题主的阴影是小时候的家暴造成，严重影响了题主的生活，抱抱你。原生家庭的这种阴影是我们在成长阶段中，很长一段时间是没有办法分清我到底自己是不是做错了，觉得自己配不上...
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